隨著年齡增長，女性會經歷更年期的階段，這段期間的身體變化會對健康產生一定的影響。因此，女性在更年期期間更需要注意飲...
為了保養肌膚，面膜可以天天敷嗎？如果皮膚容易乾燥，嚴重時甚至還會出現脫屑、紅腫、發癢等問題，更令人感到崩潰。皮膚科...
近期的熱門新聞之一就是「缺蛋」。台北市政府新聞稿內容表示，因為這陣子發生雞蛋短缺的狀況，台北市立聯合醫院社區營養推...
很多人都把慢跑當作日常運動，適量的運動有助於維持身體的活力與健康，但慢跑時若沒有將運動鞋的鞋帶綁好，也沒有固定好腳...
體積很小的塵蟎，是家裡常見的過敏原之一，可能會引起皮膚、鼻子、氣管等身體部位的過敏症狀。有日本節目請來專家教民眾藏...
感冒時總是會覺得身體疲累，再加上可能會有的打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀，若是症狀較嚴重，建議直接讓醫師看診，但若是覺...
不管是因為3C產品使用過久讓眼睛有輕微的乾澀感、或是游泳時水跑進眼睛導致結膜輕微充血等情形，都可以用一般眼藥水來幫...
講到能攝取豐富乳酸菌的食物，優格通常都是會被點名的其中一種。優格乳酸菌是對我們身體有益的好菌，尤其能夠幫助維護腸道...
過完年或過完長假後，有可能會因為連日的大吃大喝造成體重上升，這時可以依照醫師提供的低熱量飲食原則，在瘦身減重時搭配...
不管是在學生時期或是上班時期，午休時常常都會趴在桌上睡覺，但有時睡到一半，身體會突然無預警的抖一下，應該很多人都有...
