美麗 - 第 6 頁 - 愛料理生活誌

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健康

營養師教你如何吃出水噹噹的好肌膚

陽光是女性皮膚的天敵,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基和黑色素,破壞皮膚細胞組織,讓皮膚變得暗沉、粗糙、...

健康

檸檬,是居家小幫手也是萬用好食材!

一提到「檸檬」兩字,就會讓人口水止不住地分泌呀!酸溜溜的一顆果實,富含維生素C、果酸、類黃酮等營養素。而且檸檬整身...

小禮物檸檬檸檬水
健康

優格入菜,清爽不膩口!

優格可以幫助維持腸道健康、調整消化或免疫機能,口感微酸甜又富飽足感,也會讓一些愛美女性以優格取代一餐來幫助減肥。而...

小禮物優格咖哩
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食物紓壓課:平息焦躁的 無咖啡因茶

最近,非常遺憾,臺灣再度發生隨機殺人事件,是心理作用嗎?這一週似乎不斷聽到救護車的聲音。而新聞台卻不間斷播放全球的...

健康

食物家政課 變身的「薑」

120元一斤的老薑與和25元一斤的竹薑相比,味道不輸前者,煮薑茶一樣夠味。「玫瑰就算不叫玫瑰,也一樣芬芳。」(A ...

健康

食物禦寒課 平衡身心藥草茶

從選舉的激動心情,緊接著又是 44 年來的最低溫。震盪的身心溫差,是時候該來一壺平衡身心的藥草茶。隆冬時節,許多藥...

健康

洛神花真是潛力無窮

洛神花茶一直是東西方非常推崇的養生美人健康飲料。一斤洛神花可做幾公升的茶, 小家庭那有消耗那麼快,佔著冰箱位置好頭...

生活

吃對食物才能打贏美白這場戰

美白是一場永無止盡的戰爭,為了「一白遮三醜」,許多愛美人士無所不用其極的嘗試各種美白、防曬妙招,甚至願意在大熱天裡...

生活

夏初,用「食補」為妳的美麗加分!

春夏交接之際,天氣益發炎熱,讓人心情浮動、睡不好,上妝也上不住。但夏天,就是要清爽亮麗、充滿健康活力地出門,快用食...

健康

繽紛色彩米漢堡

星期一的開始來分素食餐吧.. 這裡搭配了4種蔬菜包含了蘿蔔,小黃瓜,甜玉米和青菜花。...

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