吃不完的優格怎麼辦？教你四招優格活用法
優格裡面富含許多益生菌，這些好菌有幫助腸胃健康、提高免疫力、改善過敏症狀等功能，是許多營養師推薦的好食品。市面上的優格包裝有小、中、大等各種尺寸，有時覺得買大罐的比較划算，卻在快過期的時候發現根本吃不完，又不想浪費掉，該怎麼辦呢？現在就要教大家幾個優格的活用法！
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用優格做沾醬或沙拉醬
優格的濃稠度非常適合用來做醬料，可以完全取代或部分取代熱量較高的美乃滋和沙拉醬，吃起來較健康，熱量較低，口感又清爽！
用優格醃肉
優格中的活菌和乳酸能夠幫助分解肉類中的蛋白質，讓肉質變軟嫩，尤其吃起來比較柴一點的雞胸肉，真的很適合用優格來醃。其實中東和印度料理也經常都會用優格來醃肉喔！
用優格做烘焙料理
做麵包、蛋糕或餅乾等烘焙料理時，也可以加入優格！優格可以用來取代鮮奶油和奶油起司等類似的食材，做出來的點心會更健康，也更不膩口！
用優格做冰淇淋和奶昔
直接把優格放進冰箱冷凍後，就會變成冰淇淋了，不但如此，還能混合其他新鮮水果等食材，做成各種冰品和好喝的奶昔喔！
如果優格快過期卻來不及吃完，要記得有這四招可以用。若知道其他優格活用法的話，歡迎留言跟大家分享～