【第7週】一週菜單：8/28~9/1，泰式涼拌五花肉、烤箱版椒麻雞、九層塔蒜香豆皮

• 擔心外食不健康，想親手做飯，卻不知道該從何開始？
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• 買菜時經常忘東忘西，無法一次買齊，自己規劃採買清單好麻煩。
• 食材買太多，吃不完好浪費，想不到還可以怎麼變化料理？
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