【第17週】一週菜單:11/6~11/10,蔥燒鮭魚、南瓜蒸排骨、馬鈴薯蔬菜濃湯

愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

本週精選當季食材

本週又是30分鐘上菜特輯囉!一樣是用了價格比較平穩的番茄、南瓜、洋蔥、馬鈴薯等食材。喜愛電鍋菜、想挑戰快速上菜的朋友,一起跟著小編動手做吧!也期待菜價能盡快恢復正常呀~

誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 想省下規劃菜色與採買的時間

一週菜單的特色

  • 利用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單不費工,搭配做菜順序,上菜更快速
  • 週末推薦人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,一次用完不怕剩
  • 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章
  • 菜單不限當日瀏覽,52 週完整菜單一次擁有!

本週採買清單

食材一次買齊,剛好用完不浪費!

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