【第17週】一週菜單:11/6~11/10,蔥燒鮭魚、南瓜蒸排骨、馬鈴薯蔬菜濃湯

2017/11/04愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

本週精選當季食材


本週又是30分鐘上菜特輯囉!一樣是用了價格比較平穩的番茄、南瓜、洋蔥、馬鈴薯等食材。喜愛電鍋菜、想挑戰快速上菜的朋友,一起跟著小編動手做吧!也期待菜價能盡快恢復正常呀~



誰需要一週菜單?



  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始

  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變

  • 想省下規劃菜色與採買的時間


一週菜單的特色



  • 利用當季食材,百變多元菜單

  • 食譜步驟簡單不費工,搭配做菜順序,上菜更快速

  • 週末推薦人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理


VIP 進階內容



  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,一次用完不怕剩

  • 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章

  • 菜單不限當日瀏覽,52 週完整菜單一次擁有!





本週採買清單


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