【第18週】一週菜單：11/13~11/17，蒜香白蘿蔔燉排骨、菠菜番茄炒蛋、嫩豆腐鮮蚵

本週精選當季食材

本週一樣挑選秋冬常見食材，例如：菠菜、白蘿蔔、山藥等，百變各種家常菜，也因為天氣忽冷忽熱，會教大家幾道熱湯，為家人溫補一下！

誰需要一週菜單？

• 立志親手煮晚餐，卻不知道如何開始
• 經常煮晚餐，但菜色逐漸一成不變
• 想省下規劃菜色與採買的時間

一週菜單的特色

• 利用當季食材，百變多元菜單
• 食譜步驟簡單不費工，搭配做菜順序，上菜更快速
• 週末推薦人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

VIP 進階內容

• 獨享食材採買清單，買菜不怕漏，一次用完不怕剩
• 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章
• 菜單不限當日瀏覽，52 週完整菜單一次擁有！