【第40週】一週菜單:4/16~4/20,蒜頭雞、辣炒桂竹筍、洋蔥紅燒雞腿

愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

本週重點

最近蒜頭、洋蔥超便宜,對煮婦煮夫來說,是最適合省錢上菜的好時機,再搭配盛產的桂竹筍,當季美味就在你家餐桌!

此外,本週是愛料理的「戶外週」,趁著天氣還沒熱到受不了,趁著放假一起去野餐、郊遊或露營,都非常合適。

野餐的料理,大家可以參考此篇:《野餐料理懶人包》超實用的野餐食譜一次大公開!,本週末小編則獻上露營特輯,適合初次露營、或想在露營時輕鬆煮的朋友們一起收藏起來。

► 誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間

► 一週菜單的特色

  • 利用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單,搭配建議做菜順序,上菜更快速
  • 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

► VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,一次用完不怕剩
  • 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章
  • 菜單不限當日瀏覽,52 週完整菜單一次擁有!

本週採買清單

食材一次買齊,剛好用完不浪費!

立即升級 VIP 看完整採買清單

下週重點預告

下週是愛料理的「素食週」,小編將精選多道簡單又美味的素食食譜,偶爾吃點素,讓身體休息一下也不錯哦!

一週菜單天天瀏覽

VIP 的朋友,可以從愛料理首頁的【VIP 獨享服務入口】,輕鬆瀏覽每週菜單,也能隨時掌握最新獨家食譜及超值優惠。(如下方左圖的 iOS App 畫面,App 須為最新版本)

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