【第40週】一週菜單：4/16~4/20，蒜頭雞、辣炒桂竹筍、洋蔥紅燒雞腿
本週重點
最近蒜頭、洋蔥超便宜，對煮婦煮夫來說，是最適合省錢上菜的好時機，再搭配盛產的桂竹筍，當季美味就在你家餐桌！
此外，本週是愛料理的「戶外週」，趁著天氣還沒熱到受不了，趁著放假一起去野餐、郊遊或露營，都非常合適。
野餐的料理，大家可以參考此篇：《野餐料理懶人包》超實用的野餐食譜一次大公開！，本週末小編則獻上露營特輯，適合初次露營、或想在露營時輕鬆煮的朋友們一起收藏起來。
► 誰需要一週菜單？
- 立志親手煮晚餐，卻不知道如何開始
- 經常煮晚餐，但菜色逐漸一成不變
- 生活忙碌，想省下規劃菜色與採買時間
► 一週菜單的特色
- 利用當季食材，百變多元菜單
- 食譜步驟簡單，搭配建議做菜順序，上菜更快速
- 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理
► VIP 進階內容
- 獨享食材採買清單，買菜不怕漏，一次用完不怕剩
- 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章
- 菜單不限當日瀏覽，52 週完整菜單一次擁有！
本週採買清單
食材一次買齊，剛好用完不浪費！
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本週精選菜單
大家可以按右下角的 ❤ ，把食譜收藏起來，並用愛料理 App（iOS 版、Android 版）邊看食譜邊跟著做，螢幕不會變暗，做菜更方便喔！
下週重點預告
下週是愛料理的「素食週」，小編將精選多道簡單又美味的素食食譜，偶爾吃點素，讓身體休息一下也不錯哦！
一週菜單天天瀏覽
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