【主題菜單】想要增加受孕機率？ 就看『 好孕 』菜單！

本期主題：你知道想懷孕，從孕前就要開始保養嗎？『 好孕 』菜單幫助你怎麼健康吃，男女雙方都該知道的受孕保養秘笈！

現代人生活型態轉變，工作忙碌、壓力源多，不孕的比例也逐漸升高，如何透過日常保養來增加受孕機率呢？本期愛料理主題菜單幫你精選許多好孕食材，分享男生女生都需要知道的飲食秘訣，計劃懷孕的朋友們，不用擔心遲遲沒有消息，身體照顧好，這份幸福一定屬於你們。趕快跟著愛料理繼續看下去～

大家可以按食譜右下角的收藏符號，把食譜收藏起來，並用愛料理 App（iOS 版、Android 版）邊看食譜邊跟著做，螢幕不會變暗，做菜更方便喔！

＊小提醒：
若個人有日常用藥需求及身體狀況，請務必尋求專業人員確認食譜內材料是否可以食用，再跟著吃，避免引起其他藥物反應及不適喔！

主題知識區：

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參考資料：

＊好孕食物：資料來源為《養孕》，陳曉萱 著，常常生活文創、愛料理生活誌
＊食材小知識：資料來源為愛料理生活誌、每日頭條 kknews、台灣癌症基金會