美白冠軍-草莓

(Photo by : 草莓卡士達塔(八吋活動菊花派模))

你知道草莓可以美白嗎？

草莓中富含維生素C，可以抑制酪胺酸，減少黑色素的產生，並對黑色素的形成，有淡化的功能。維生素C還可促使膠原蛋白，讓皮膚新生美白。維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性。草莓富含水楊酸，可清理老化角質，防止皮膚老化，使皮膚看起來較為細緻，也比較不容易長粉刺。

對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，還可以分解食物脂肪，幫助消化！

「愛料理」有很多草莓食譜喔！

草莓奶酪-動手做杯,酸甜冰涼的草莓奶酪吧!! : )

草莓煉乳冰-這道中間挖空填入草莓麻吉~煉乳進口的大草莓更方便製作呢