天啊!熱量這麼高...

ATHENA
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(Photo by :  waferboard)

你知道嗎?一包薯條的熱量,其實比一盒沙拉+一杯Zero可樂還高…

現代人多半是外食族,許多人多半都在速食店解決三餐,沒多去注意熱量和營養問題,因而造成身體的負擔,體重也一直狂飆。最近,有許多熱心的網友幫大家整理熱量表,大家在吃東西的時候一定要多多注意噢!不然..做運動也是白費的…我們來看看這些速食商品的熱量比較表吧!

一包麥當勞薯條的熱量,其實比一盒沙拉+漢堡+ Zero可樂還要多......

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加鮮奶油的巧克力摩卡的熱量比白醬義大利麵還多…ㄜ...

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這捲巧克力消化餅的熱量,大於一份炸豬排、濃湯和一個巧克力派......

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三個可頌麵包,竟然就有516大卡,比一杯辛拉麵+御飯糰+一罐無糖茶還多>"<

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吃翹鬍子洋芋片的人尷尬了....因為吃完一桶,可是比下面這些組合還要高.....

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