重陽。九月九，長歲久久

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明天就是農曆九月初九重陽節。古人以九為陽數，九月九日，日月並陽，故有重陽、重九的稱呼。唐代時曾規定以二朔、上巳、九月九日為歲時三令節，從此有了重陽節的紀念活動。重陽又名登高節，古人在重陽這天登高，是為了躲避洪水猛獸，消災避害。

昨日重陽節、今日敬老節

今日重陽，除了依舊維持了出遊賞景、登高遠眺、賞菊花、插茱萸、吃重陽糕等活動，更被賦予新的含義—自1989年開始，每年九月九日定為敬老節：九九重陽，與「久久」同音，加上九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，將傳統與現代巧妙地結合，重陽節也成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。

歡慶重陽、祝賀百歲人瑞

隨著生活品質的改善，台灣人也愈來愈長壽！根據衛福部統計，今年百歲以上人瑞達到2525人，女性就佔了六成，而110歲以上的人瑞則多達19人，創下歷史新高。目前台灣最長壽的是113歲新北市的楊之幹阿公，第二名則是112歲屏東縣彭玉梅阿嬤。長壽保健除了「作息規律、不碰菸酒、飲食簡單清淡」外，保有樂觀開朗的心情，也是必要的養生之道方法。

（photo by  枸杞菊花茶)