孕期也能化妝、保養嗎?保養出健康好「孕」味

謝玠揚
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準媽媽們是非常偉大的,為了寶寶要改變許多生活習慣,不過有時候我也看到孕媽媽因為太重視肚子裡的寶寶而自己嚇自己,在用任何東西之前都怕一個不小心影響到貝比。在美妝保養這一塊,也有不少需要注意的事項,各位知道嗎?

避免A酸!

A酸分為口服和外用兩種;口服A酸主要是用來治療嚴重的青春痘,效果不錯,但副作用也不少,會影響胚胎發育,所以孕婦絕對禁用!A酸也可外用,危險性低於口服,不過為了安全起見,我還是不建議懷孕中擦還有A酸的藥品。至於保養品中其實多半使用的是維生素A的衍生物,A醇或A酯,主要效果是促進肌膚更新。雖然理論上沒有危險,不過,懷孕期間如果可以避免,就先別用吧!

另外,別把A酸和維生素A搞混了!懷孕期間,適量補充維生素A是必須的,一般綜合維他命或孕婦專用維他命中都有適量的維生素A,正常服用就可以了。千萬不要刻意過度補充,維生素A過度攝取,也是有致畸胎的危險性的。

酸類有效成分盡量避免

近年來,醫學美容盛行,果酸、水楊酸、杏仁酸…等等都是大家常聽見的明星成分,那到底懷孕期間能不能用呢?基本上,如果只是保養品中使用還好,但不建議到美容中心接受高濃度的換膚療程。我誠懇的建議,準媽媽不需要為了「能不能用」、「用了會不會有問題」造成心理負擔,雖然這些成分不見得用了就一定會讓寶寶怎麼樣,但是「心裡怕怕」、「驚驚」的情緒,絕對對身體不好!如果覺得使用這些酸類保養品不安心,又怕長斑點,那就先做好防曬,等「卸貨」之後再美白淡斑煥膚就好。別忘了防曬液盡量使用物理性防曬,較不容易過敏,或搭配長袖、陽傘協助防曬。

此外,美白成分中的傳明酸,因為具有凝血功能,雖然外用不見德會有影響,但一樣的道理,「不是必需品,何必用了心不安?」,懷孕期間就避免使用吧!

到沙龍做臉避免使用儀器

孕期媽媽的膚質改變,難免有皮膚狀況,需要求助沙龍、美容師。有一種說法是,這些美容儀器功效雖然各不相同,但多半都是透過微電流來給予皮膚刺激。這種微電流對我們大人而言,只會覺得皮膚上刺刺或癢癢的一陣,但是對胎兒——尤其是懷孕三個月以下的胚胎,卻是嚴重的影響,嚴重則可能導致流產,不可不慎。

坦白說,這個說法我不能說他沒道理,但因為缺乏實測數據跟文獻報導,也不能肯定用了一定有危險。但是,跟針對一些可能有疑慮的保養成分一樣的概念:「不是必需品,何必用了心不安?」,懷孕期間就避免使用吧!

指甲油和彩妝

除了保養注意事項,那化妝品呢?事實上,化妝品中奇奇怪怪的化學物質比保養品更多、對肌膚跟身體影響也更大。不過要準媽媽們熬過九個月不上妝,我想大家應該做不到(笑)!請記得盡量避免眼影以及口紅,簡單說,就是有防水、不易脫落的彩妝品都不要用。因為要做到防水不脫妝這件事,靠的都是化學物質,而這些化學物質,多半對人體都是有不好影響的。此外,指甲油以及去光水,我強烈建議懷孕期間能不碰就不碰,因為裡面是在太多有危險性的化學成分了。

孕育新生命絕對是一件喜悅但又辛苦的事。為了肚子裡的寶寶,準媽媽們忍耐一下吧!畢竟,懷孕中的女人,本身就是人間最美麗的形象,就暫且把脂粉拋在一邊,專心等當媽媽吧!

資料整理/文字協力 陳玫如