愛美無極限!醋進健康好「鹼」單

華人健康網 發表於 2015/06/21

如果你的皮膚無光澤、稍做運動即感疲勞,或上下樓梯容易喘不停,或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象,甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬,小心你的體質是否「變酸」了?

稍做運動即感疲勞,或上下樓梯容易喘不停,或是怎麼節食都瘦不下來,甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬,小心你的體質是否「變酸」了?

稍做運動即感疲勞,或上下樓梯容易喘不停,或是怎麼節食都瘦不下來,甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬,小心你的體質是否「變酸」了?

健康的人體質呈現弱鹼性,約是PH7.35~7.45左右,但是,如果經常熬夜、作息不正常、工作壓力大、情緒緊張,加上過度攝取乳酸性食品如肉類等,體質就有可能形成酸性化,而體質酸性化其實是現代人常見的問題,卻容易被忽略。

蘋果酢調整酸性體質 展現內外皆美

想要調整酸性體質,經過科學實驗證明,喝屬於鹼性的水果酢,是不錯的選擇,雖然喝起來略帶一點酸甜味,但是飲用之後,身體裡會慢慢轉變成鹼性,可促進循環與代謝、幫助消化,以及使排便較為順暢與養顏等妙處。

一旦體質調整好了,身體達成酸鹼平衡後,氣色與精神自然會跟著變好,人也就會顯得更加美麗。

 

 

【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】

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