材料/ Ingredients
雞蛋- 2粒
菠菜- 適量 （切小段）
馬鈴薯- 1粒
鹽巴 & 黑胡椒- 少許
香菜葉- 少許
新鮮豆漿- 1湯匙
步驟 ／ Steps
- 開中小火，倒入1小匙的橄欖油。稍微把菠菜炒軟，放一旁備用。
- 把馬鈴薯蒸熟至軟爛狀，壓成泥狀。然後加入鹽巴、黑胡椒、香菜葉跟豆漿，攪拌均勻。
- 在盤子上塗抹一層薄薄的奶油（以方便脫模）
- 把馬鈴薯泥均勻的壓平。
- 再用叉子在在表面戳洞。
- 預熱烤箱在200度C，烘烤15～20分鐘或直到馬鈴薯泥帶微微的焦黄，表面烤至乾燥。
- 把菠菜混合在蛋液李，再倒入已經烘好的馬鈴薯泥盤子裡。
再次送進烤箱以200度，烤35～40分鐘直到蛋完全熟透即可。完成！
source via：foodbowl club