健康營養、不發胖的午茶點心！更新得獎名單～

眾所周知，堅果是健康食品，但不少人仍認為堅果熱量和脂肪含量高而將它列為少實用的食材，然而堅果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，有益心臟，且不易發胖喔～只要適量的食用，其實對於身體是有益處的喔！

秉持著「用最好的原料與健康無負擔的輕調味」的堅持的腰果妹，採用低溫真空慢炸，油不會因為高溫或氧化變質，堅果油質將常保新鮮狀態！希望能讓大家都有機會品嚐到這麼棒的堅果！

而堅果除了直接拿來食用之外，快來看看還能用來製作什麼很棒的午茶點心！

• 烤黑糖肉桂黑糖酥>>https://icook.tw/recipes/149036

香甜爽脆的蜜汁腰果酥不用炸，烤箱就可以輕鬆做，簡單三步驟就可以讓原味的腰果大變身！黑糖更上色，肉桂更提味，一口一口停不下來！！

• 腰果鄉村麵包>>https://icook.tw/recipes/153817

有著美麗裂痕，外皮酥脆內軟的鄉村麵包！不加糖，使用些許全麥麵粉代替麵粉，加入腰果增加口感，大口咬下，有著淡淡的腰果香和麥香，好吃又健康唷～

• 腰果燕麥穀片佐原味優格>>https://icook.tw/recipes/156704

以腰果、燕麥片與其他堅果類，拌入蜂蜜、黑糖，烘烤成酥酥脆脆，健康又美味的英式Granola腰果燕麥片，佐著原味優格，淋上一匙黑糖漿，當早餐或點心吃，超級滿足啦!

▎好康送！

• 時間：2016/6/13~7/13，7/19於本篇生活誌更新得獎名單
• 活動辦法：於本生活誌下方留言『你最想用腰果妹製作什麼料理？』即可參加抽獎！（小提醒：越有創意越好喔～）
• 好康精選好禮：蝦叔叔(1盒)+小腰果 (8入)*6名、大腰果(12入)*6名

▎得獎名單 ＊請得獎者於7/27中午12:00 前主動私訊愛料理粉絲專頁，並說明為腰果妹得獎者，同時填寫完寄送資訊表單，逾時將取消得獎資格喔！

▎注意事項

1. 得獎者將由iCook愛料理抽出，由合作廠商寄送獎品。
2. 本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區，不便之處請見諒。
3. 任何與本活動有關的未盡事項，主辦單位保留隨時修正的權利。

▎製作甜點的最佳夥伴，健康腰果妹>>https://goo.gl/3QW3DA