櫛瓜 - 搜尋結果

食材

【櫛瓜】櫛瓜滋味清爽,台灣也有種!免去囊去籽就能煮

墨西哥 Zucchini,台灣人喜歡叫他櫛瓜,其實他真正的中文名稱是「夏南瓜」,是一種從南瓜變種而來的瓜果,滋味清...

料理

櫛瓜的 7 種料理滋味變化!煎餅、義大利麵,居然還能做櫛瓜蛋糕!

櫛瓜清爽多汁的風味,在食材料理中非常受歡迎,不論是清炒,或是製作沙拉,可生食的脆口優點,而烹調後軟中帶脆不過於軟爛...

料理

只要將櫛瓜直的剖成兩半,就能輕鬆做出超下飯又省時的櫛瓜料理!

做櫛瓜料理時,依照不同的料理需求,我們經常會把櫛瓜橫著切成圓片,或是切成塊狀,然後煎、炒或放進湯裡煮。櫛瓜切成條狀...

料理

上班族必會招數-大受好評超簡單起士烤櫛瓜!

今天要分享的正是受到非常多朋友歡迎的起士烤櫛瓜,做法超簡單吃起來卻是令人驚豔的美味,因此也被我收納到請客的食譜之一...

夢娜櫛瓜焗烤起士
料理

爽口的「櫛瓜麵」,今夏就靠它來進行減醣/低醣飲食吧!

櫛瓜營養價值高,低熱量、低 GI(升糖指數),還有消水腫的特性,是非常適合春夏時節瘦身的輔助食材!富含抗氧化物質,...

臺灣阿鹹低醣減醣低GI櫛瓜
料理

作法超級簡單的「醬醃櫛瓜」10分鐘就能完成!爽口入味令人食慾大開

好吃的櫛瓜含有多種對身體有益的營養素,還被認為對瘦身及控血糖極有幫助,除了有高纖、低卡又低醣的特性,甚至還有助於改...

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【第104週】一週菜單:7/08~7/12,鯛魚燒豆腐、沙茶櫛瓜雞丁、秋葵紅蘿蔔蛋捲

本週教大家以市場好採買的當令蔬菜「冬瓜」、「秋葵」、「櫛瓜」等,做出美味又好學的簡易家常菜,並搭配新鮮的肉品、海鮮...

料理

孩子挑食難照顧?用腐竹、櫛瓜製作三道營養均衡料理!

為孩子料理三餐是每個爸媽在下廚時的難題之一,考量孩子挑食、咀嚼的適口性,還要能吸引食慾、兼顧營養真的不容易。哪些食...

精選書摘洋蔥櫛瓜挑食腐竹
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【第262週】一週菜單:07/18~07/22,蝦仁烤櫛瓜溫沙拉、涼拌大黃瓜、青木瓜排骨湯

夏日盛產瓜類蔬果,本週運用苦瓜、青木瓜、大黃瓜、櫛瓜入菜,你最愛哪一道?跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省...

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【第54週】一週菜單:7/23~7/27,櫛瓜煎餅、冬瓜滷肉、雙筍炒蝦仁

這週小編要教大家利用夏季必吃的食材「櫛瓜」與「冬瓜」,做出好吃又不敗的簡易家常菜,搭配糯米椒、龍鬚菜等當季食材快炒...

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