櫛瓜 - 搜尋結果 - 愛料理生活誌

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【櫛瓜】櫛瓜滋味清爽,台灣也有種!免去囊去籽就能煮

墨西哥 Zucchini,台灣人喜歡叫他櫛瓜,其實他真正的中文名稱是「夏南瓜」,是一種從南瓜變種而來的瓜果,滋味清...

2018/08/28愛料理 編輯部

VIP【第54週】一週菜單:7/23~7/27,櫛瓜煎餅、冬瓜滷肉、雙筍炒蝦仁

這週小編要教大家利用夏季必吃的食材「櫛瓜」與「冬瓜」,做出好吃又不敗的簡易家常菜,搭配糯米椒、龍鬚菜等當季食材快炒...

2018/07/20愛料理 編輯部

上班族必會招數-大受好評超簡單起士烤櫛瓜!

今天要分享的正是受到非常多朋友歡迎的起士烤櫛瓜,做法超簡單吃起來卻是令人驚豔的美味,因此也被我收納到請客的食譜之一...

2015/03/28夢娜

爽口的「櫛瓜麵」,今夏就靠它來進行減醣/低醣飲食吧!

櫛瓜營養價值高,低熱量、低 GI(升糖指數),還有消水腫的特性,是非常適合春夏時節瘦身的輔助食材!富含抗氧化物質,...

2020/05/05愛料理 編輯部

VIP【第104週】一週菜單:7/08~7/12,鯛魚燒豆腐、沙茶櫛瓜雞丁、秋葵紅蘿蔔蛋捲

本週教大家以市場好採買的當令蔬菜「冬瓜」、「秋葵」、「櫛瓜」等,做出美味又好學的簡易家常菜,並搭配新鮮的肉品、海鮮...

2019/07/06愛料理 編輯部

VIP【第108週】一週菜單:8/05~8/09,鳳梨滷肉、鮮蛤炒花椰、韓式櫛瓜煎餅

這週剛好是七夕情人節與父親節,這兩個特別的節日,不免俗的會宴請親朋好友們,一起來家裡歡聚慶祝,所以小編介紹幾道「宴...

2019/08/03愛料理 編輯部

低卡櫛瓜(西葫蘆)營養又百搭!煎煮拌炒或生吃都好吃!3大食譜教你如何料理

櫛瓜是JJ5色廚冰箱裡唯一不停補貨的蔬菜,為什麼獨愛櫛瓜呢?1. 好吃又適合各國及各種料理方法。 2. 低卡、低...

2014/11/22JJ5色廚

義大利餐廳點菜熱門~零澱粉版

肉醬配各種義大利麵食,的確好好吃。但想到每一人份的pasta就有240卡…….,有沒有什麼替代方案? 義大利...

2015/04/02JJ5色廚

烤蔬菜佐蜂蜜紅酒醋溫沙拉【平底鍋版】

烤蔬菜的溫沙拉,不是一定要用烤箱做的。每家都有一隻的平底鍋,半煎半炒的,可以眼睛看著顏色的變化來判斷熟的程度,最後...

2015/09/14JJ5色廚

天冷不想吃生菜?改吃溫沙拉!

過年的大魚大肉轉換成的脂肪還黏在你的腰際上嗎?這時的你想著要趕快來節食減肥亡羊補牢一下,以沙拉取代一餐好像是不錯的...

2016/02/23小禮物