鈉 - 相關文章 - 愛料理生活誌

鈉 - 相關文章

健康

鈉攝取不足時,可能會發生的 6 種症狀!

鈉是對人體很重要的一種電解質,也是食鹽的主要成份,但因為攝取太多鈉的話,有可能會造成高血壓等相關症狀,因此衛生署也...

臺灣阿鹹
健康

留意鈉超標!不一定很鹹,但常忽略的 5 種偏高鈉食物!

飲食要健康,常會留意是否太油、太鹹、過甜等,含鈉的鹹味雖然嚐起來美味,但有時會忽略有些食物不一定很鹹,卻是鈉含量很...

愛料理 編輯部
健康

用鹹蛋調味,比鹽巴重鹹,還是比鹽巴健康?

鹹蛋黃是中華料理常見食材,除了將整顆鹹蛋黃加入肉粽、糕餅之外,把鹹蛋黃壓碎再與各種配料翻炒的「金沙」料理也是國人非...

更多愛料理生活誌