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我喜歡南瓜天然的甜味,蒸後再攪拌的南瓜泥綿密細緻,散發出純純南瓜香甜味。餅底用了有機燕麥,還有撒上營養豐富的南瓜籽...
2015/11/27 Foodbowl Club

搗蛋不驚嚇!可愛風萬聖節便當大集合

有沒有發現,最近每天中午打開便當時,都有不一樣的橘色驚喜呢?萬聖節便當有可愛、有驚嚇,妳喜歡哪一種呢?
2015/10/19 pekopeko

十月,不給南瓜就搗蛋!

一年中最常見到南瓜現身的季節,莫過於十月了,大概是因為萬聖節的關係吧!味甜肉厚的南瓜,除了顏色鮮艷、造型可愛之外,...
2015/10/17 pekopeko

萬聖節不求人,第一次刻南瓜就上手!

假如說萬聖節的第一配備,絕對是「南瓜燈」了,就像是台灣人總是在中秋節期間,剝了一頂又一頂的柚子帽來帶一樣的普及,但...
2015/10/16 pekopeko

[貝兒實驗室] 大餐間的小輕食:烤南瓜庫斯庫斯溫沙拉

比起冰涼的冷沙拉,入口舒適度較高的溫沙拉最適合這個季節。端上一艘斑紋南瓜小船,金黃色烤南瓜鬆軟綿密、甜度飆高,散發...
2015/10/07 貝兒實驗室

簡易溫泉蛋 Onsen Tamago x 南瓜鮭魚炊飯 Pumpkin Salmon Rice

在家方便料理,不需要用到瓦斯爐的簡單溫泉蛋;一個電鍋解決,飽足感和美味兼具的南瓜鮭魚炊飯。簡單的溫泉蛋完全為炊飯做...
2015/08/23 Foodbowl Club

【失戀必看】給自己一頓抗憂鬱的療傷晚餐

大家還記得自己第一次失戀的經驗嗎?是躲在棉被中嚎啕大哭,還是打一通電話給自己的好閨密聊上一天一夜,或是把妝都哭花的...
2015/07/21 愛料理 編輯部

[貝兒實驗室] 整顆上桌免包粽!韓風南瓜鑲紅豆紫米飯 Danhobakbap

「超簡單免包」粽子是我尋尋覓覓的課題,分享一道韓式南瓜鑲紫米,香甜鬆軟的南瓜大方填入用料豐富的紫米飯,一掀蓋滿滿清...
2015/06/18 貝兒實驗室

低卡櫛瓜(西葫蘆)營養又百搭!煎煮拌炒或生吃都好吃!3大食譜教你如何料理

櫛瓜是JJ5色廚冰箱裡唯一不停補貨的蔬菜,為什麼獨愛櫛瓜呢?1. 好吃又適合各國及各種料理方法。 2. 低卡、低...
2014/11/22 JJ5色廚

「白露」要怎麼吃才養身?

俗話說:「過了白露節,夜寒日裡熱」,節氣到了九月的白露,早晚溫差比較大,要適時添加衣物,如果不注意的話很容易著涼。
2013/09/04 reddot