柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.5倍，可抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體組織。另外，大家普遍有「柚子熱量高」的迷思，但其實1顆柚子約500～600克...

來自韓國土產之一的柚子醬，除了能夠當作抹醬、沾醬外，最多的用法就是將它澆上熱水、變成了「柚子茶」飲用！趕快回想一下，上次去韓國時，是不是也曾拿了一兩罐回來呢？其實妳可以自己做！

連續的降雨沖淡了夏季的悶熱，秋天就這樣悄悄降臨了。又來到季節交替的九月了，你廚房裡的食材，是不是也要更新了呢？來看看秋天是哪些食材正新鮮，是盛產季節吧！

美白是一場永無止盡的戰爭，為了「一白遮三醜」，許多愛美人士無所不用其極的嘗試各種美白、防曬妙招，甚至願意在大熱天裡把自己包的密不通風，就為了減少變黑的風險，但是只有外在的美白防護措...

廣東人不可一天無湯水。湯料千變萬化，我特別愛水果入湯，加雞肉加豬肉排骨都好。水果一加熱，香氣會傳到房子每個角落。水果清新的香味，讓人頓感愉悅、充滿活力。體質寒涼的女生，天冷時吃生水...