美國心臟協會表示想要讓心臟保持健康的話，就要儘量減少攝取過量的熱量和脂肪，並多食用對心臟有益的食物，例如水果、蔬菜...
隨著年齡增加，身體的血管也會逐漸退化，當血管的彈性會受年紀影響而調節能力降低，如高血脂、血壓等心血管疾病也是年齡增...
