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【主題菜單】拯救寒冷體質,簡單食材來保養你的日常生活,就看『 食療 』菜單!

冬天的到來,不少人有會有手腳冰冷的問題,經常包緊緊出門卻沒有真正感到溫暖! 除了透過保健食品來補充身體需要的營養...

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【主題菜單】想要讓自己的牙齒維持亮白且健康,就看『 護齒 』菜單 !

總是在客戶見面的時候或是朋友拍照的時候,因為牙齒泛黃不敢露出牙齒自然的微笑嗎? 本期愛料理主題菜單精選幫助牙齒保...

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【主題菜單】你最擔心的老化問題該如何預防?就看『抗老』菜單!

今天來談談每個人一定會面臨到的問題,那就是變老。 其實老化分為許多種,除了器官功能的衰弱,其實在頭髮、皮膚、關節...

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【主題菜單】 想要對抗皺紋、維持肌膚彈潤的朋友,就看『好 Q 彈』菜單!

是不是感覺自己好像禁不起熬夜、代謝變差、臉上開始出現細紋、皮膚變得沒那麼彈潤且黯淡許多呢? 不用擔心,本期愛料理...

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【主題菜單】 2019 年票選最佳的健康飲食法怎麼吃?就看『地中海飲食』菜單!

地中海飲食是地中海周邊地區當地普遍的飲食習慣,也在2019年被《美國新聞與世界報導》雜誌評選 41 種最受歡迎的飲...

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【主題菜單】拒絕當水腫人!想要擺脫 就看『消水腫』菜單

你是不是經常起床都會水腫,卻不知道該怎麼辦呢?其實改善水腫也需要花功夫的喔! 水腫可能跟你一天的飲食有非常大的關...

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【主題菜單】眼睛疲勞 out ! 就看『護眼』菜單

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【主題菜單】壓力、憂鬱 out ! 就看『舒壓』菜單

每天都過得不開心嗎?無論你是上班族、學生或是從事各行各業者都會面臨到四面八方的壓力,有時候會讓人喘不過氣來。許多人...

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【主題菜單】 過年大魚大肉,也要補充膳食纖維 ! 就看『高纖』菜單

過年只吃大魚大肉,就會缺少纖維的補充,導致便秘腸胃不適等問題。 本期愛料理主題菜單將為大家精選出富含膳食纖維的食...

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