水果 - 相關文章 - 愛料理生活誌

水果 - 相關文章

健康

控制血糖時水果怎麼吃?吃起來甜,代表升糖指數 GI 值很高嗎?

在意血糖控制的人、糖尿病患者,對於吃的食物非常重視,吃水果時,你會擔心水果中的糖分高,對於血糖上升會造成影響嗎?水...

by 愛料理 編輯部
健康

水果吃起來越甜,糖分一定比較多嗎?小心別被味覺感受給騙了

品嚐水果時,我們會藉由味蕾感受甜酸味道,香甜的水果美味又好吃,嚐起來越甜的水果,果物內的糖分比較高嗎?嚐起來不甜的...

by 愛料理 編輯部
料理

大熱天來杯冰茶放鬆!日本 Afternoon Tea 水果冰茶食譜公開!

在家時間變多、天氣炎熱又煩悶時,沖杯水果茶慢慢享受「宅在家時間 #おうち時間」如何?日系生活風格品牌 Aftern...

by 愛料理 編輯部
料理

【枇杷】潤肺、清熱的春季好水果!枇杷膏是枇杷做成的嗎?

長圓狀的橙黃色枇杷,甜中帶微酸的滋味正好,當枇杷果在市面上出現,也象徵春天悄悄來到,枇杷是春季代表水果之一,它還帶...

by 愛料理 編輯部
料理

【蓮霧】低熱量、低 GI 瘦身推薦!蓮霧挑選越紅的越好吃嗎?

紅潤外型的蓮霧,脆口多汁,吃起來清爽又舒服,討喜的顏色是送禮水果的優秀選項,市面上蓮霧超多種,如粉紅色的黑珍珠、黑...

by 愛料理 編輯部
食材

【鳳梨釋迦】果香迷人,冬春季盛產!如何保存防變黑?

釋迦只在夏天才有嗎?不!夏季有釋迦,在冬季 11 ~ 3 月還有鳳梨釋迦正是美味喔!釋迦品種裡,尤以鳳梨釋迦更在冬...

by 愛料理 編輯部
食材

過熟的水果不要丟,可以用在這些料理中!

買回家的水果如果可以當天吃完,就不必擔心水果放太久會壞掉的問題,但我們總還是會遇到幾次水果變得過熟的情況,雖然它們...

by 愛料理 編輯部
健康

補營養、助燃脂,早餐適合吃的 12 種蔬菜、水果排行榜!

早餐你都吃什麼?會搭配蔬菜、水果嗎?蔬果中含有豐富營養素、膳食纖維、糖分等,也有助於提供日常所需營養,有哪些早餐適...

by 愛料理 精選輯
食材

木虌果果肉大變身,顏色搶眼酸甜滋味好

鮮橘色的果肉蜜漬後酸甜酸甜,乍看以為是金桔,沒想到竟然是臺灣原生種木虌果!臺東區農業改良場近幾年積極推廣原生種木虌...

by 農傳媒
生活

睽違16年,有機會再吃到泰國進口山竹?你還沒試過的3種山竹吃法

想想⋯有多久沒吃到泰國的山竹 (Mangosteen)鮮果了?睽違16年,台灣最快有機會在2019年7、8月可再嚐...

by 愛料理 編輯部