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不只單吃，蘸醬油、加熱吃，這些水果吃法你試過嗎？

地處副熱帶地區的台灣，富有「水果王國」的盛名，各個時節都可以吃到各種不同種類、新鮮產地直送的水果。這麼多種的水果選...

在每日均衡飲食裡，補充水果也佔有份量，尤其是水果中含多樣的維他命（維生素），是預防人體老化很重要的營養，不過水果的...

在意血糖控制的人、糖尿病患者，對於吃的食物非常重視，吃水果時，你會擔心水果中的糖分高，對於血糖上升會造成影響嗎？水...

品嚐水果時，我們會藉由味蕾感受甜酸味道，香甜的水果美味又好吃，嚐起來越甜的水果，果物內的糖分比較高嗎？嚐起來不甜的...

在家時間變多、天氣炎熱又煩悶時，沖杯水果茶慢慢享受「宅在家時間＃おうち時間」如何？日系生活風格品牌 Aftern...

長圓狀的橙黃色枇杷，甜中帶微酸的滋味正好，當枇杷果在市面上出現，也象徵春天悄悄來到，枇杷是春季代表水果之一，它還帶...

紅潤外型的蓮霧，脆口多汁，吃起來清爽又舒服，討喜的顏色是送禮水果的優秀選項，市面上蓮霧超多種，如粉紅色的黑珍珠、黑...

釋迦只在夏天才有嗎？不！夏季有釋迦，在冬季 11 ～ 3 月還有鳳梨釋迦正是美味喔！釋迦品種裡，尤以鳳梨釋迦更在冬...

買回家的水果如果可以當天吃完，就不必擔心水果放太久會壞掉的問題，但我們總還是會遇到幾次水果變得過熟的情況，雖然它們...

早餐你都吃什麼？會搭配蔬菜、水果嗎？蔬果中含有豐富營養素、膳食纖維、糖分等，也有助於提供日常所需營養，有哪些早餐適...