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藍莓優格香蕉鬆餅

藍莓優格香蕉鬆餅(Blueberry Yogurt with Banana Pancake) 每天早上的我都追求...
2015/01/22 Foodbowl Club

讀者來書:水果和牛奶不能一起吃?

之前分享過關於檸檬水的一些資訊之後,有讀者寫信到我的頁面信箱問我問題。我覺得有人提供回應給我,可以讓我更了解大家想...
2014/11/19 謝玠揚

水果入湯~秋天湯水

廣東人不可一天無湯水。湯料千變萬化,我特別愛水果入湯,加雞肉加豬肉排骨都好。水果一加熱,香氣會傳到房子每個角落。水...
2014/10/31 JJ5色廚

[時尚早餐專題]健康無負擔-可愛又簡單的堅果優格水果塔!

今天甜牙齒就要和大家分享一個夢娜把所有東西組合在一起的創意水果塔,時尚健康又方便,甜牙齒的大家也一起準備健康的早餐...
2014/08/20 夢娜

水果在適當的時間吃更有營養

水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適...
2014/01/16 愛料理 編輯部

夏日炎炎,梨子多水葡萄甜

今天的主角是台灣人熟悉的葡萄和水梨。台灣的葡萄有兩個採收的季節,分別是夏天的七八月份和冬天的十二月到一月份。這兩個...
2013/09/12 一籃子公司

【健康小常識】什麼水果空腹不能吃?

水果是最天然又健康的食物,台灣素有水果王國的美稱,一年四季我們都可以品嚐到各式各樣的水果,但是您知道有些水果不能在...
2012/03/16 Xuan

「天天5蔬果」,究竟每天要吃多少、怎麼吃蔬菜水果呢?

「天天5蔬果」並不是指每天要吃5種的蔬菜水果,也不是只要吃到5種顏色的蔬果,重要的是必須吃到足夠的份量。「天天5蔬...
2011/12/20 愛料理 編輯部

【水果熱量表 衛生署版】香蕉、木瓜、芭樂誰的熱量最高?

各成分表中均以每100克可食部分之樣品重量,所標示的熱量單位採用仟卡(kcal),食品中的熱量則依每100g可食部...
2011/10/27 fOx