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【紅豆】利水、消水腫、補氣血,保養美容愛用它!

愛吃紅豆甜餡,可很少看過紅豆生長的樣貌吧?紅豆植株上垂吊著滿滿的紅豆莢,撥開裏頭有著數顆紅豆,紅豆成長於紅豆莢內,...
2019/03/05 愛料理 編輯部

水腫了怎麼辦,是水喝的太多還是太少?你有這五種原因嗎?

在門診中,我常鼓勵病人喝水,但是大家都有一個疑問,沒喝甚麼水就已經水腫了,再多喝一點,不就腫得更厲害了嗎?其實水腫...
2019/02/27 愛料理 精選輯

甜蜜的黑糖是怎麼來的?黑糖和紅糖是一樣的嗎?

煮一壺溫暖的黑糖薑茶,一碗黑糖紅豆湯,在寒冷的冬天如一股暖流。黑糖是什麼糖?為什麼糖色這麼深?黑糖和紅糖又是一樣的...
2019/01/30 愛料理 編輯部

常見的營養迷思:紅糖水可以補血、改善貧血?

熬煮紅糖水可以補血嗎?紅糖似乎常被女性視為補血食材,曾經聽過女性若有貧血問題或經期後可以使用紅糖熬煮紅糖水來補血,...
2018/09/26 愛料理 精選輯

養顏又美容 舒緩經痛芳香療法精油DIY配方大公開!!!

芳香療法是古老的保健形式,利用芳香植物的萃取精華,配合按摩吸入薰香及沐浴來改善健康並具有美容效果。芳香療法是一種全...
2015/04/22 LSY林三益

那個來保養比較有效...真的?

由於荷爾蒙濃度的變化,在生理期前一周左右,不少人皮膚開始鬧情緒,會有所謂的「經前保養症候群」,包含長痘痘、粉刺、肌...
2014/11/05 謝玠揚