雞胸肉 - 相關文章
料理
香煎雞胸肉不再乾柴！日本推特瘋傳的「無油嫩煎雞肉法」
雞胸肉可以說是近幾年備受矚目的健康食材，雞胸肉富含蛋白質與人體必需胺基酸，且因幾乎不含脂肪，不管是在增肌減脂、進行...
by 愛料理 編輯部
料理
料理雞胸肉，保存去腥味先做好！如何掌握適當的熟度？
品嚐雞胸肉料理，前置作業得要特別留意保存與處理雞胸肉的秘訣。未完整處理過的雞胸肉，有時也會出現肉腥味，而雞胸肉的脂...
by 愛料理 精選輯
食材
為什麼雞胸肉能成為健身、減重瘦身的食材聖品？
健身、減重瘦身的飲食裡，雞胸肉被視為相當代表的營養食材，大多數人了解雞胸肉的蛋白質較多等優點，但其實還有一些優質營...
by 愛料理 精選輯
食材
一隻雞能被分切成幾個部位？雞胸、雞腿、三節翅等有哪些口感特性？
雞肉的各個部位口感不同，在分切雞肉時的切法，例如採用順紋切或逆紋切雞肉，對於雞肉的肉質口感會帶來不同的差異。雞肉中...
by 愛料理 精選輯
料理
用電子鍋的保溫功能，輕鬆地做出多汁鮮嫩的舒肥雞胸肉
這幾年因為增肌減脂的風潮，雞胸肉變成很多人喜歡的食材。雖然說用舒肥法就能把肉品烹調的很軟嫩多汁，但舒肥的器具買下來...
by 日本人妻的無限創作
健康
《美國營養師推薦》9種吃多了也不容易胖的營養食物
美國知名網站Healthline的營養師推薦9種「吃多了也不容易胖」的營養食物，在介紹這些食物之前，有兩點請大家特...
by 愛料理 編輯部
料理
【主廚的小技巧大美味】 〈如何善待雞胸？〉
比起腿肉，少油脂的雞胸肉很容易煮到縮水乾柴，讓人搥胸頓足；蘇彥彰主廚透過水煮及煙燻兩種方式處理雞胸，帶我們理解「溫...
by 台灣美食技術交流協會
料理
2個關鍵，成就多汁不乾癟的嫩美胸
對於處理整片雞胸肉，許多人心裡會有窒礙與疑問：「該怎麼做才不會乾柴？」胸肉天生就比腿肉脂肪含量來得少，除了必須注意...
by 台灣美食技術交流協會
料理
塑身聖品—多汁軟嫩「舒肥雞胸」安全嗎？
許多人擔心，舒肥烹調加溫多久才算安全？美國農業部與美國肉類研究所基金會表示，禽肉須將原先菌數降至千萬分之一的程度，...
by 愛料理 編輯部
料理
雞胸肉老是柴又硬？多個步驟來改造！6大撇步任你挑
雞胸肉在許多人心中早已經被記下了「很柴、很硬」的印象，要煮雞肉多數人可能會避開雞胸肉而選擇雞腿等有油脂分佈而較軟嫩...
by 愛料理 編輯部