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化妝水後擦乳液? 你的保養順序真的對嗎?化學博士來解答

相信大家為了抗老化、與維持自己Q彈的肌膚,除了在飲食與運動下了很多工夫,也會使用一些外部的保養產品,大部分的人對使...

2020/03/19愛料理 編輯部
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【主題菜單】頭髮每天掉滿地是缺乏哪些營養素?『 抗掉髮 』菜單教你怎麼吃!

生活中的幾種習慣可能會導致落髮,像是壓力大、睡眠不足、常吃油炸食物等,而缺乏許多營養素。除了挑選對的洗髮產品外,本...

2020/03/18愛料理 編輯部
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能幫助預防腎結石的食物,以及需要避開的食物!

腎結石是一種常見的腎臟相關疾病,嚴重時還會導致高度的疼痛,而且有過腎結石的人也被認為比較容易再次復發,因此建議依照...

2020/03/12愛料理 編輯部
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適合腎臟病人的 7 種食物,低鈉、低鉀、低磷!

正常人的腎臟有 2 顆,尺寸跟拳頭差不多大小,是人體內非常重要的器官之一,但腎臟可能會因為糖尿病、高血壓等各種原因...

2020/02/14愛料理 編輯部
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對肺好的 5 種食物,讓呼吸變得更順暢!

肺是人體免疫系統很重要的一員,空氣中的污染物和可能會引發感染的微生物,大多都會被肺部裡的黏液捕獲,然後透過黏液的流...

2020/02/10愛料理 編輯部
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可幫助預防、改善黑頭粉刺的 9 種食物!

大多數的人其實都會有一些跟皮膚相關的狀況,而黑頭粉刺也是很常見的一種,為了消除黑頭粉刺,許多人會去看皮膚科並依照醫...

2020/02/05愛料理 編輯部
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預防武漢肺炎,中醫師教你兩穴道、一茶飲增強抵抗力!

近期的武漢肺炎疫情讓人人心惶惶、而冬末春初也是流感好發的季節,除了「戴口罩」與「勤洗手」,我們在日常還可以透過哪些...

2020/02/04愛料理 編輯部
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多吃豬腳、豬皮可以補到軟骨、膝蓋關節嗎?如何保養才對?

隨著年齡增加,對於膝蓋保養也該越來越重視,膝蓋關節喀喀響、退化引起發炎等隱憂問題都讓人擔心,有些人為了保養膝蓋軟骨...

2020/01/16愛料理 編輯部
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美肌抗氧化的 Q10,可以從哪些食物獲得?

人體都需要有 Q10 這個輔酵素,來達到美肌、抗氧化、維持身體機能、保護心臟等各種目的,所以在市面上也很容易就能找...

2020/01/06愛料理 編輯部
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洗完臉後一定要用化粧水保養?用化妝水濕敷皮膚更保濕?

在美妝美保業者的廣大宣導下,就算你不是一個在乎保養的人,手上肯定也會有基礎款的「洗面乳」、「化妝水」和「乳液」吧?...

2019/09/25愛料理 編輯部