護膚產品不斷推陳出新，但需要長期執行的日常保養，最新的不一定是最好。在某些情況下，簡單的方式可能會更有效，找到適合...
在好幾個世紀之前，人們就開始會將某些植物、香草或香料用在醫療上，其中有幾種植物含有消炎、抗氧化的成分，能夠用來幫助...
坊間不斷謠傳吃醬油、喝咖啡這些深色食物，或是九層塔、香菜、芹菜等這類蔬菜，會導致皮膚變黑。要不然就是聽說吃這些食物...
龍鬚菜，長條、彎曲鬚狀，在蔬菜中顯得特別、好辨認，龍鬚菜因為莖葉貌似龍的鬍鬚而得名，還有你不知道的事，龍鬚菜其實和...
衰老對人類來說是一件再自然不過的事情，隨著年齡滋長，我們都會「自然老化」。我們不能阻止衰老，但可以透過飲食調整、保...
很多人都知道，中午在室外曬太陽的話，可以幫助人體合成維生素D，嚴格來說是紫外線中的UVB先被皮膚轉化成維生素D，再...
葡萄是常見水果，一年四季都產，酸甜滋味、含多汁水分，葡萄常見紫、綠色兩類顏色，你知道兩種葡萄還分別有營養優勢嗎？紫...
冬瓜雖然有個「冬」字，但可千萬別被冬瓜像是季節的名字給騙了，冬瓜主要在夏、秋季較多，因為也能存放到冬天再食用，而稱...
人體需要多種維生素與礦物質來維持正常運作，其中有一種非常重要的維他命B群，不但能保護我們的皮膚和神經系統，還能緩解...
就算沒有養多肉植物，一般人對石蓮花應該不陌生，石蓮花的繁殖與栽培並不難，算是隨處可見。吃起來有點類似微酸的蓮霧，含...
