護膚產品不斷推陳出新,但需要長期執行的日常保養,最新的不一定是最好。在某些情況下,簡單的方式可能會更有效,找到適合...
在好幾個世紀之前,人們就開始會將某些植物、香草或香料用在醫療上,其中有幾種植物含有消炎、抗氧化的成分,能夠用來幫助...
坊間不斷謠傳吃醬油、喝咖啡這些深色食物,或是九層塔、香菜、芹菜等這類蔬菜,會導致皮膚變黑。要不然就是聽說吃這些食物...
龍鬚菜,長條、彎曲鬚狀,在蔬菜中顯得特別、好辨認,龍鬚菜因為莖葉貌似龍的鬍鬚而得名,還有你不知道的事,龍鬚菜其實和...
衰老對人類來說是一件再自然不過的事情,隨著年齡滋長,我們都會「自然老化」。我們不能阻止衰老,但可以透過飲食調整、保...
很多人都知道,中午在室外曬太陽的話,可以幫助人體合成維生素D,嚴格來說是紫外線中的UVB先被皮膚轉化成維生素D,再...
葡萄是常見水果,一年四季都產,酸甜滋味、含多汁水分,葡萄常見紫、綠色兩類顏色,你知道兩種葡萄還分別有營養優勢嗎?紫...
冬瓜雖然有個「冬」字,但可千萬別被冬瓜像是季節的名字給騙了,冬瓜主要在夏、秋季較多,因為也能存放到冬天再食用,而稱...
人體需要多種維生素與礦物質來維持正常運作,其中有一種非常重要的維他命B群,不但能保護我們的皮膚和神經系統,還能緩解...
就算沒有養多肉植物,一般人對石蓮花應該不陌生,石蓮花的繁殖與栽培並不難,算是隨處可見。吃起來有點類似微酸的蓮霧,含...