水腫 - 相關文章 - 愛料理生活誌

水腫 - 相關文章

八種消水腫食物,培養好習慣跟泡泡眼、浮腫腿說再見!

只要前一晚吃了火鍋、泡麵,或喝了一點酒,隔天睡醒就會腫得像豬頭,你也有這種經驗嗎?也有一些人久坐、久站後小腿或腳背...

2020/07/03愛料理 編輯部

身體的水腫和鹽巴攝取有關?減少水腫還能怎麼做?

重視體態身材的男、女性,對於水腫難免敏感。身體出現水腫時,鹽分與水分的攝取會有哪些影響?經常有水腫狀況的人,透過適...

2020/06/15愛料理 精選輯

水腫、高血壓可能是缺鉀?吃 6 種食物改善缺鉀症狀!

為了讓身體每一天都正常運作,有許多營養素是不可或缺的,鉀也是很重要的一種,屬於電解質的鉀離子,可以幫助維護神經系統...

2020/01/03愛料理 編輯部

【主題菜單】拒絕當水腫人!想要擺脫 就看『消水腫』菜單

你是不是經常起床都會水腫,卻不知道該怎麼辦呢?其實改善水腫也需要花功夫的喔! 水腫可能跟你一天的飲食有非常大的關...

2019/10/30愛料理 編輯部

【紅豆】利水、消水腫、補氣血,保養美容愛用它!

愛吃紅豆甜餡,可很少看過紅豆生長的樣貌吧?紅豆植株上垂吊著滿滿的紅豆莢,撥開裏頭有著數顆紅豆,紅豆成長於紅豆莢內,...

2019/03/05愛料理 編輯部

水腫了怎麼辦,是水喝的太多還是太少?你有這五種原因嗎?

在門診中,我常鼓勵病人喝水,但是大家都有一個疑問,沒喝甚麼水就已經水腫了,再多喝一點,不就腫得更厲害了嗎?其實水腫...

2019/02/27愛料理 精選輯

跟著營養師這樣做,水腫 Bye Bye!

一到傍晚下班時間,就感覺鞋子超緊?「水腫」可能就是禍首之一,依照發生原因可分為「生理性水腫」和「病理性水腫」。第一...

2017/07/10愛料理 駐站營養師

巧用四種消暑好食材做夏季甜湯

炎熱的夏日搞得讓人又悶又難受,此時總會尋求一些清涼的飲品來舒緩體內熱氣,但是手搖杯、冰淇淋等涼品下肚後只是一時的暢...

2016/06/08小禮物