皮膚能反映出身體的健康狀況，食物在皮膚健康和疾病中確實起到多重的作用，但痘痘（痤瘡）、粉刺會產生是源自於複雜的因子...
逐漸老化是人類必經的過程，但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關，當我們攝取抗...
大多數的人其實都會有一些跟皮膚相關的狀況，而黑頭粉刺也是很常見的一種，為了消除黑頭粉刺，許多人會去看皮膚科並依照醫...
人體都需要有 Q10 這個輔酵素，來達到美肌、抗氧化、維持身體機能、保護心臟等各種目的，所以在市面上也很容易就能找...
酪梨近年來似乎成為夏日飲食的新寵兒，除了酪梨所含豐富的不飽和脂肪酸的優勢，以及膳食纖維、有助皮膚保養的抗氧化力等，...
現在的消費者可能對越瓜有一點陌生，因為我們看到的多半是越瓜的加工品、醃漬物，例如：「鹽瓜仔」、「蔭瓜」或是「醃瓜脯...
農曆七月十五的中元節，為了準備普渡好兄弟，遵守拜拜規則與備齊「三牲四果」更是重要細節。準備拜拜水果時，常因為時令的...
護膚產品不斷推陳出新，但需要長期執行的日常保養，最新的不一定是最好。在某些情況下，簡單的方式可能會更有效，找到適合...
在好幾個世紀之前，人們就開始會將某些植物、香草或香料用在醫療上，其中有幾種植物含有消炎、抗氧化的成分，能夠用來幫助...
坊間不斷謠傳吃醬油、喝咖啡這些深色食物，或是九層塔、香菜、芹菜等這類蔬菜，會導致皮膚變黑。要不然就是聽說吃這些食物...
