肌膚 - 相關文章 - 第 3 頁 - 愛料理生活誌

肌膚 - 相關文章

【酪梨】水果界「美肌軟體」

每到夏秋之際,正是台灣本土酪梨開始陸續收成的時節,酪梨神奇的地方不只富含「不飽和脂肪酸」,它還同時擁有「膳食纖維、...

2018/07/21愛料理 編輯部

營養師教你如何吃出水噹噹的好肌膚

陽光是女性皮膚的天敵,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基和黑色素,破壞皮膚細胞組織,讓皮膚變得暗沉、粗糙、...

2017/08/30愛料理 駐站營養師 Tina Chiu

夏日太陽越來越強,有哪些食物會是美白小幫手呢?

夏天是走訪各個風光明媚景點的好季節,但過量的紫外線總讓愛美的女性有做不完的「美白功課」。今天營養師要告訴你,除了辛...

2017/07/05愛料理 駐站營養師

別用壞氣色拜年!營養師公開養顏美容密技

過年期間與親友聚餐,餐餐大魚大肉,零食、甜點、飲料狂往嘴裡塞,作息日夜顛倒或熬夜不睡覺,這樣的生活會讓你的皮膚受不...

2017/01/23愛料理 駐站營養師

VIP【MyPlate健康吃】秋冬暖心料理: 橙色與黃色食材

美國營養協會(American Dietetic Association)指出,橘色和黃色的食物含有許多能夠減少自...

2016/11/18愛料理 編輯部

VIP【食材介紹與應用】西式香草:清涼舒爽的薄荷

薄荷(mint)源於歐洲地中海沿岸,其中最為大家所知,經常在料理中出現的品種,應該就是綠薄荷(spearmint,...

2016/10/07愛料理 編輯部

健康美顏,窈窕一夏!【天然腰果好滋味】

淡淡的堅果清香,腰果妹的腰果每顆形狀都很飽滿,沒有太多碎裂的情形,並且採低溫真空慢炸技術製作而成,也就是油炸與脫水...

2016/07/22愛料理 精選輯

[貝兒實驗室] 春日歡喜吃健康:藜麥鷹嘴豆漢堡

春暖花開正是時候補充一點健康,用低脂高纖又清爽的蔬食料理清清腸胃,讓新的一年充滿活力!藜麥鷹嘴豆漢堡就像個滿載超級...

2016/03/11貝兒實驗室

季節交替皮膚有夠乾!想除秋燥,就吃山藥

天氣漸涼,早晚溫差過大,讓人總是在太陽下山後想來碗熱熱的湯品,食譜的頁面上也開始大量出現麻油麵線、香菇雞湯、菱角排...

2015/10/27pekopeko

吃對食物才能打贏美白這場戰

美白是一場永無止盡的戰爭,為了「一白遮三醜」,許多愛美人士無所不用其極的嘗試各種美白、防曬妙招,甚至願意在大熱天裡...

2015/06/28愛料理 編輯部