鮪魚 - 相關文章

料理

只要5分鐘就能完成的「醬醋秋葵玉米鮪魚」!拌飯、拌麵或拌粥都很好吃

不管是料理新手或老手,都會對快速料理有所青睞,畢竟做菜有時也是很累人的。今天就要跟大家分享一道美味的快速料理,是由...

料理

重拾輕盈舒暢,消除水腫瘦身湯/鮪魚菇菇湯

想要對抗水腫,就得運用漢方醫學中所提及有利尿作用的食材,鉀能排出體內多餘的鈉,檸檬酸可以排出老廢物質,還有富含皂素...

食材

瘦身食譜中經常出現的鮪魚罐頭,有哪些料理方式呢?

到書店走一趟,可以找到許多跟瘦身有關的書,看完這些食譜後,你可能會發現水煮鮪魚罐頭經常出現在食譜中,這是因為高蛋白...

生活

你真的需要吃Omega補給劑嗎?

常常聽到飲食中要補充Omega,但Omega是什麼你真的知道嗎?Omega 3、6、9這些數字什麼意思?不妨先了解...

食材

《營養師專欄》這6種食物可以幫助降低膽固醇!

隨著台灣地區的飲食多元化,民眾對於飲食的選擇性提高,高油脂高熱量的食物是許多人愛不釋手的飲食習慣。而根據「2007...

生活

想不到要煮什麼菜?用罐頭也能出好料!

你也跟我一樣,天氣這麼冷不想外出覓食又想不到要煮什麼時總是非常痛苦?如果你也有這般煩惱,今天要教你終極秘訣,家中囤...

料理

排毒享瘦控制餐-鮪魚和醃製黃瓜沙拉

今天所分享的這道沙拉是採用了水煮罐頭鮪魚,搭配檸檬汁醃製的黃瓜及希臘優格當調味。這絕對是一道具有營養價值高的體重控...

生活

什麼!奈ㄟ甲大塊的鮪⿂塊啊!

大多市售鮪魚罐頭一打開,內容物跟認知裡的魚肉不同,並非是塊狀完整的魚肉,反而是零星散片狀,而在口中的咀嚼不具實在感...

生活

鮪魚塊創意吃法

家中隨時都要有”戰備存糧” ,像麵條、罐頭..啦..這些都不能斷貨,既能吃飽也能吃巧的,如此才能以不變應萬變,滿足...

料理

超簡單鮪魚秋葵料理

秋葵也稱為羊角豆或英文名字稱Lady’s fingers (女士的手指)。大家都知道,秋葵天然就粘粘糊糊的,並嘗試...

Foodbowl Club魚類鮪魚秋葵

更多愛料理生活誌