鮪魚 - 相關文章
瘦身食譜中經常出現的鮪魚罐頭，有哪些料理方式呢？
到書店走一趟，可以找到許多跟瘦身有關的書，看完這些食譜後，你可能會發現水煮鮪魚罐頭經常出現在食譜中，這是因為高蛋白...
2019/07/04愛料理 編輯部
你真的需要吃Omega補給劑嗎？
常常聽到飲食中要補充Omega，但Omega是什麼你真的知道嗎？Omega 3、6、9這些數字什麼意思？不妨先了解...
2019/04/18愛料理 編輯部
《營養師專欄》這6種食物可以幫助降低膽固醇！
隨著台灣地區的飲食多元化，民眾對於飲食的選擇性提高，高油脂高熱量的食物是許多人愛不釋手的飲食習慣。而根據「2007...
2018/01/12愛料理 駐站營養師
想不到要煮什麼菜？用罐頭也能出好料！
你也跟我一樣，天氣這麼冷不想外出覓食又想不到要煮什麼時總是非常痛苦？如果你也有這般煩惱，今天要教你終極秘訣，家中囤...
2018/01/10愛料理 編輯部
終結一整年的疲勞！雞胸肉和鮪魚讓妳精神百倍
以前感到疲憊時總是想到肉或是鰻魚等據說可以「補充精力繼續奮鬥」的食材，但最近關於疲勞的研究報告已經找出確切的「抗疲...
2015/12/30Japaholic
排毒享瘦控制餐－鮪魚和醃製黃瓜沙拉
今天所分享的這道沙拉是採用了水煮罐頭鮪魚，搭配檸檬汁醃製的黃瓜及希臘優格當調味。這絕對是一道具有營養價值高的體重控...
2015/11/01Foodbowl Club
【日本小知識】蔥花鮪魚肚明明沒有加「蔥花」，為什麼要叫「蔥花鮪魚肚」呢？
超市賣的「蔥花鮪魚肚」明明沒有加蔥花，為什麼要叫「蔥花鮪魚肚」呢？難道不是蔥花（negi）加鮪魚肚（toro）合起...
2015/09/06Japaholic
什麼!奈ㄟ甲大塊的鮪⿂塊啊!
大多市售鮪魚罐頭一打開，內容物跟認知裡的魚肉不同，並非是塊狀完整的魚肉，反而是零星散片狀，而在口中的咀嚼不具實在感...
2015/01/29愛料理 精選輯
鮪魚塊創意吃法
家中隨時都要有”戰備存糧” ，像麵條、罐頭..啦..這些都不能斷貨，既能吃飽也能吃巧的，如此才能以不變應萬變，滿足...
2015/01/27愛料理 精選輯
超簡單鮪魚秋葵料理
秋葵也稱為羊角豆或英文名字稱Lady’s fingers (女士的手指)。大家都知道，秋葵天然就粘粘糊糊的，並嘗試...
2014/09/04Foodbowl Club