在季節轉換時，因為空氣、溫度的改變，許多朋友容易出現咳嗽、打噴嚏過敏、喉嚨不適、感冒等症狀困擾，這些問題與人體重要...
不少人有吸菸的習慣，雖然已有許多研究指出吸菸對身體會產生一些負面影響，但要吸煙者戒菸可能難如登天。這次為吸煙者整理...
日常生活人們可以少吃或少喝一點，但卻無法不呼吸，然而每當一入秋，台灣常陷入危險的空污紫爆等級，而中醫概念裡，秋天也...
霜降時期氣溫多變，容易因寒冷的刺激而打亂胃腸正常的規律，應該避免多吃烤、炸、辛辣與冰冷等刺激性食物；而對呼吸道敏感...
