學會正確戴口罩了嗎？戴口罩眼鏡狂起霧？兩訣竅解決！

最簡單的防疫工作，即是戴上一般醫用口罩和外科口罩阻擋大部分病毒，但是須每日更換，若有破損或弄髒的話也要立即更換。但你知道正確的口罩戴法為何嗎？衛福部提供四字口訣「開」、「戴」、「壓」、「密」。而戴眼鏡的人，絕對都有這個煩惱，就是一呼吸鏡片整個都起霧，這又該怎麼解決呢？日本警視廳警備部災害對策課發布了兩個小技巧，協助大家解決眼鏡起霧的困擾！

口罩的正確戴法：開、戴、壓、密

1.「開」

打開包裝，檢查口罩有無破損，一般設計為有顏色為外層，此面朝外，且鼻樑片應在最外層上方。

2.「戴」

兩端鬆緊帶掛上耳朵，鼻樑片固定在鼻樑，口罩拉開到下巴，若必要可打結調整鬆緊帶長度，維持臉部密合度。

3.「壓」

輕壓鼻樑片，讓口罩與鼻樑緊密結合！

4.「密」

可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，檢查口罩和臉部內外上下是否密合包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀⋯⋯等。　

✨選購醫用口罩請認明醫療器材許可證字號

✨配戴口罩時：時時注意是否與臉部密合

✨不正確的配帶口罩，其防護能力會隨之下降喔！

兩訣竅戴口罩眼鏡再也不起霧！

戴口罩眼鏡會容易起霧，是由於呼吸時熱氣從口罩接縫處上升，接觸到冷空氣後凝結於鏡片上。因此日本警視廳警備部災害提供了兩小技巧，可以協助大家即便戴口罩，眼鏡也不會起霧！

災害時、埃等防止のためマスクが必須となります。眼鏡の方は、「マスクをすると、自分の息で目の前が真っ白！」の経験ありませんか？解決方法は、マスクの上部を内側に折る、若しくは、マスクの内側にティッシュを添えるだけです。花粉症の季節や風邪の時にも使えますので、一度お試し下さい。 pic.twitter.com/M7pM9WL4Wp

— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) October 25, 2018

方法一：將口罩鐵條處向外折一小段，再正常戴上口罩，壓緊鐵條。

對折之後可以集中讓空氣從鼻翼兩側的縫隙排出，避免接觸到眼鏡。

方法二：將一張衛生紙折成長條後，墊在口罩的上方，壓緊鐵條。

這個做法是為了加厚口罩與鼻子接觸的地方，可以更加密合臉型。且外觀不會有明顯的變化，也能達到同樣的效果。

眼睛仔們，趕緊試試這個方法吧！