美麗
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抗老化、抗衰老吃這些食材，水亮的皮膚從飲食開始！
逐漸老化是人類必經的過程，但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關，當我們攝取抗...
by 愛料理 編輯部
生活
含矽靈洗髮精會傷頭髮？矽靈會導致落髮或頭皮發炎嗎？
你都如何挑選洗、護髮產品？許多人看到「矽靈（Dimethicone）」就聞風喪膽，認為使用含有矽靈的洗髮精，將有可...
by 愛料理 編輯部
生活
揭秘保養品爛成分與好成分，配方師與化學博士不藏私分享！
即便你不化妝，日常中肯定還是會使用到的許多保養品，從最簡單的盥洗用品洗髮精、沐浴乳，到基礎保養化妝水、乳液，以及防...
by 愛料理 編輯部
健康
想擁有蜜桃臀？可攝取 7 種豐臀食物！
想要豐臀的話，第一步建議審視一下自己的飲食內容，飲食的重點應該是要讓臀部肌肉增大，而科學家認為富含蛋白質的食物，對...
by 愛料理 編輯部
健康
曬太陽補充 維生素D，擦了防曬品還有效嗎？
維生素D是一種人體必需的營養素，但是無法由身體自行製造，可以透過食物來攝取維生素D，或是以曬太陽的方式來合成維生素...
by 愛料理 編輯部
生活
拒絕嬰兒肥！幫助瘦臉的 5 個飲食建議
有許多人雖然身材勻稱，臉卻被人家說有點嬰兒肥，雖然豐餘的臉看起來很可愛，但自己有時還是會想要讓臉稍微瘦一點，科學家...
by 愛料理 編輯部
生活
除毛又怕毛囊炎？皮膚科醫師教你：先試、再抹防過敏！
夏天到了，衣物開始換季、身體會暴露的肌膚也比較多，毛髮多寡可能會影響一個人的自信心，男性在乎落腮鬍，女生則可能關心...
by 愛料理 編輯部
美麗
5 種協助預防脫髮、掉髮，促進毛髮生長的蔬菜
有鑑於現代人生活形態緊張、壓力大，落髮、脫髮、雄性禿或者圓禿的患者越來越多，雖然這些症狀常被認為與中年男性有關。但...
by 愛料理 編輯部
健康
攝取維生素C，可幫助改善痘痘和痘疤？
長痘痘是常見的皮膚問題之一，有許多人會利用藥膏、內服藥，甚至食療來幫助改善痘痘或痘疤的問題，還有人認為攝取含有豐富...
by 愛料理 編輯部
美麗
白頭髮越來越多？可吃這些食物來改善！
雖然頭髮變白這件事，通常隨著年齡增長而無可避免，但有時還是令人有些介意，為了改善這個狀況，許多人會透過染髮來隱藏白...
by 愛料理 編輯部