美麗 - 愛料理生活誌

美麗

健康

濕疹、汗皰疹好不了?中醫教你六招保養皮膚不再發癢!

季節交替、雨季,潮濕、悶熱時,皮膚開始出現紅紅的小疹子,不僅發癢、潰爛的皮膚也影響外觀。濕疹在急性期,可能會有紅、...

by 愛料理 編輯部
健康

痘痘(痤瘡)、粉刺要避開的地雷食物?這兩大類要注意!

皮膚能反映出身體的健康狀況,食物在皮膚健康和疾病中確實起到多重的作用,但痘痘(痤瘡)、粉刺會產生是源自於複雜的因子...

by 愛料理 編輯部
美麗

敷面膜越久效果越好?重覆用同一片?常見 5 個錯誤做法步驟快調整

保養皮膚時,使用面膜幫助皮膚水噹噹是一定要的作法!面膜有保濕、美白以及緊緻等多種功能,能滿足不同需求。敷面膜能邊保...

by 愛料理 編輯部
美麗

抗老化、抗衰老吃這些食材,水亮的皮膚從飲食開始!

逐漸老化是人類必經的過程,但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關,當我們攝取抗...

by 愛料理 編輯部
生活

含矽靈洗髮精會傷頭髮?矽靈會導致落髮或頭皮發炎嗎?

你都如何挑選洗、護髮產品?許多人看到「矽靈(Dimethicone)」就聞風喪膽,認為使用含有矽靈的洗髮精,將有可...

by 愛料理 編輯部
生活

揭秘保養品爛成分與好成分,配方師與化學博士不藏私分享!

即便你不化妝,日常中肯定還是會使用到的許多保養品,從最簡單的盥洗用品洗髮精、沐浴乳,到基礎保養化妝水、乳液,以及防...

by 愛料理 編輯部
健康

想擁有蜜桃臀?可攝取 7 種豐臀食物!

想要豐臀的話,第一步建議審視一下自己的飲食內容,飲食的重點應該是要讓臀部肌肉增大,而科學家認為富含蛋白質的食物,對...

by 愛料理 編輯部
健康

曬太陽補充 維生素D,擦了防曬品還有效嗎?

維生素D是一種人體必需的營養素,但是無法由身體自行製造,可以透過食物來攝取維生素D,或是以曬太陽的方式來合成維生素...

by 愛料理 編輯部
生活

拒絕嬰兒肥!幫助瘦臉的 5 個飲食建議

有許多人雖然身材勻稱,臉卻被人家說有點嬰兒肥,雖然豐餘的臉看起來很可愛,但自己有時還是會想要讓臉稍微瘦一點,科學家...

by 愛料理 編輯部
生活

除毛又怕毛囊炎?皮膚科醫師教你:先試、再抹防過敏!

夏天到了,衣物開始換季、身體會暴露的肌膚也比較多,毛髮多寡可能會影響一個人的自信心,男性在乎落腮鬍,女生則可能關心...

by 愛料理 編輯部