美麗 - 愛料理生活誌

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抗老化、抗衰老吃這些食材,水亮的皮膚從飲食開始!

逐漸老化是人類必經的過程,但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關,當我們攝取抗...

by 愛料理 編輯部
生活

含矽靈洗髮精會傷頭髮?矽靈會導致落髮或頭皮發炎嗎?

你都如何挑選洗、護髮產品?許多人看到「矽靈(Dimethicone)」就聞風喪膽,認為使用含有矽靈的洗髮精,將有可...

by 愛料理 編輯部
生活

揭秘保養品爛成分與好成分,配方師與化學博士不藏私分享!

即便你不化妝,日常中肯定還是會使用到的許多保養品,從最簡單的盥洗用品洗髮精、沐浴乳,到基礎保養化妝水、乳液,以及防...

by 愛料理 編輯部
健康

想擁有蜜桃臀?可攝取 7 種豐臀食物!

想要豐臀的話,第一步建議審視一下自己的飲食內容,飲食的重點應該是要讓臀部肌肉增大,而科學家認為富含蛋白質的食物,對...

by 愛料理 編輯部
健康

曬太陽補充 維生素D,擦了防曬品還有效嗎?

維生素D是一種人體必需的營養素,但是無法由身體自行製造,可以透過食物來攝取維生素D,或是以曬太陽的方式來合成維生素...

by 愛料理 編輯部
生活

拒絕嬰兒肥!幫助瘦臉的 5 個飲食建議

有許多人雖然身材勻稱,臉卻被人家說有點嬰兒肥,雖然豐餘的臉看起來很可愛,但自己有時還是會想要讓臉稍微瘦一點,科學家...

by 愛料理 編輯部
生活

除毛又怕毛囊炎?皮膚科醫師教你:先試、再抹防過敏!

夏天到了,衣物開始換季、身體會暴露的肌膚也比較多,毛髮多寡可能會影響一個人的自信心,男性在乎落腮鬍,女生則可能關心...

by 愛料理 編輯部
美麗

5 種協助預防脫髮、掉髮,促進毛髮生長的蔬菜

有鑑於現代人生活形態緊張、壓力大,落髮、脫髮、雄性禿或者圓禿的患者越來越多,雖然這些症狀常被認為與中年男性有關。但...

by 愛料理 編輯部
健康

攝取維生素C,可幫助改善痘痘和痘疤?

長痘痘是常見的皮膚問題之一,有許多人會利用藥膏、內服藥,甚至食療來幫助改善痘痘或痘疤的問題,還有人認為攝取含有豐富...

by 愛料理 編輯部
美麗

白頭髮越來越多?可吃這些食物來改善!

雖然頭髮變白這件事,通常隨著年齡增長而無可避免,但有時還是令人有些介意,為了改善這個狀況,許多人會透過染髮來隱藏白...

by 愛料理 編輯部