美麗
健康
濕疹、汗皰疹好不了？中醫教你六招保養皮膚不再發癢！
季節交替、雨季，潮濕、悶熱時，皮膚開始出現紅紅的小疹子，不僅發癢、潰爛的皮膚也影響外觀。濕疹在急性期，可能會有紅、...
by 愛料理 編輯部
健康
痘痘（痤瘡）、粉刺要避開的地雷食物？這兩大類要注意！
皮膚能反映出身體的健康狀況，食物在皮膚健康和疾病中確實起到多重的作用，但痘痘（痤瘡）、粉刺會產生是源自於複雜的因子...
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敷面膜越久效果越好？重覆用同一片？常見 5 個錯誤做法步驟快調整
保養皮膚時，使用面膜幫助皮膚水噹噹是一定要的作法！面膜有保濕、美白以及緊緻等多種功能，能滿足不同需求。敷面膜能邊保...
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抗老化、抗衰老吃這些食材，水亮的皮膚從飲食開始！
逐漸老化是人類必經的過程，但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關，當我們攝取抗...
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生活
含矽靈洗髮精會傷頭髮？矽靈會導致落髮或頭皮發炎嗎？
你都如何挑選洗、護髮產品？許多人看到「矽靈（Dimethicone）」就聞風喪膽，認為使用含有矽靈的洗髮精，將有可...
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生活
揭秘保養品爛成分與好成分，配方師與化學博士不藏私分享！
即便你不化妝，日常中肯定還是會使用到的許多保養品，從最簡單的盥洗用品洗髮精、沐浴乳，到基礎保養化妝水、乳液，以及防...
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健康
想擁有蜜桃臀？可攝取 7 種豐臀食物！
想要豐臀的話，第一步建議審視一下自己的飲食內容，飲食的重點應該是要讓臀部肌肉增大，而科學家認為富含蛋白質的食物，對...
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健康
曬太陽補充 維生素D，擦了防曬品還有效嗎？
維生素D是一種人體必需的營養素，但是無法由身體自行製造，可以透過食物來攝取維生素D，或是以曬太陽的方式來合成維生素...
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生活
拒絕嬰兒肥！幫助瘦臉的 5 個飲食建議
有許多人雖然身材勻稱，臉卻被人家說有點嬰兒肥，雖然豐餘的臉看起來很可愛，但自己有時還是會想要讓臉稍微瘦一點，科學家...
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生活
除毛又怕毛囊炎？皮膚科醫師教你：先試、再抹防過敏！
夏天到了，衣物開始換季、身體會暴露的肌膚也比較多，毛髮多寡可能會影響一個人的自信心，男性在乎落腮鬍，女生則可能關心...
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