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懶人專用 28 天回春術,簡易 7 步驟讓你找回身體復原力!

放完假開始上班,你是否覺得身體異常的容易感到疲勞?年節放縱過後加上近期的武漢肺炎疫情、與正逢流感好發的季節,我們都...

2020/02/05愛料理 編輯部
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可幫助預防、改善黑頭粉刺的 9 種食物!

大多數的人其實都會有一些跟皮膚相關的狀況,而黑頭粉刺也是很常見的一種,為了消除黑頭粉刺,許多人會去看皮膚科並依照醫...

2020/02/05愛料理 編輯部
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掉髮嚴重時,可吃 10 種促進頭髮生長的食物!

頭髮變長的速度會根據個人的年齡、身體狀況、基因和飲食而有所不同,雖然我們很難改變自己的年齡和基因,但我們可以輕易控...

2020/01/20愛料理 編輯部
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【主題菜單】新的一年重新愛上自己?享美,就看『女神』菜單!

你是不是也有覺得沒吃很多,卻有發福的跡象?塗什麼保養品,肌膚也好像不再如以往水潤飽滿?或許是飲食的習慣、作息、沒有...

2020/01/08愛料理 編輯部
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肌膚美白必吃!維生素 C 含量高的 9 種食物

維生素C是一種有益人體的抗氧化營養素,可以幫助維護我們的腦部、皮膚和心血管的健康。維生素C屬於水溶性維生素,在人體...

2020/01/07愛料理 編輯部
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長痘痘要少吃油炸食物,是迷思嗎?專家另指兩種營養對抗痘好!

臉部、身體長痘痘時好困擾!當長痘痘時,大部分人都知道或曾被他人提醒應避免吃油炸類食物,但這是迷思還是真的呢?這類油...

2020/01/02愛料理 精選輯
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【主題菜單】拯救寒冷體質,簡單食材來保養你的日常生活,就看『 食療 』菜單!

冬天的到來,不少人有會有手腳冰冷的問題,經常包緊緊出門卻沒有真正感到溫暖! 除了透過保健食品來補充身體需要的營養...

2019/12/25愛料理 編輯部
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【主題菜單】想要讓自己的牙齒維持亮白且健康,就看『 護齒 』菜單 !

總是在客戶見面的時候或是朋友拍照的時候,因為牙齒泛黃不敢露出牙齒自然的微笑嗎? 本期愛料理主題菜單精選幫助牙齒保...

2019/12/11愛料理 編輯部
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香港熱門保養甜品「桃膠糖水」,什麼是桃膠?該怎麼料理?

秋冬裡的飲食保養,燉煮溫潤的養生湯品、甜湯是一種享受,而近 2~3 年來香港飲食界開始向外流行、傳開一道燉煮甜品-...

2019/12/02愛料理 編輯部
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【主題菜單】你最擔心的老化問題該如何預防?就看『抗老』菜單!

今天來談談每個人一定會面臨到的問題,那就是變老。 其實老化分為許多種,除了器官功能的衰弱,其實在頭髮、皮膚、關節...

2019/11/27愛料理 編輯部