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【第290週】一週菜單:01/30~02/03,高麗菜飯、菠菜淋蛋、照燒蒟蒻

過年吃多了大魚大肉,本週運用當季蔬菜製作低卡家常菜!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一桌好菜...

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【第289週】一週菜單:01/23~01/27,蒜蓉蒸蝦、上海炒年糕、蛤蜊芥菜雞湯

農曆新年到!本週運用常見的年節食材,製作懷念的美味年菜吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一...

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【第288週】一週菜單:01/16~01/20,蒜苗炒臘肉、香菇鑲肉、避風塘蘿蔔糕

農曆新年要來囉!運用年節常見的食材做出美味料理、年菜吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一桌...

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【第287週】一週菜單:01/09~01/13,酸白菜豬肝、小白菜肉絲炒冬粉、塔香洋菇

當季的白色食材新鮮營養,與不同的食材搭配做出美味的家常菜!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一...

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【第286週】一週菜單:01/02~01/06,鹽蔥烤五花肉、牛蒡野菜文字燒、法式洋蔥湯

洋蔥總是出現在東西洋料理中,不論是煎炒煮炸烤都相當美味!運用香甜美味的當季洋蔥,跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更...

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【第285週】一週菜單:12/26~12/30,韓式春川辣炒雞、焗烤鮪魚玉米櫛瓜、關東煮

年末歡聚食刻,冷冷的天與家人、朋友一起品嚐暖呼呼的美食吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一...

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【第284週】一週菜單:12/19~12/23,炸雞聖誕樹、馬鈴薯起司煎餅、奶油白菜濃湯

2022即將結束,大家最期待的冬至、聖誕節接踵而來,在這歡樂氛圍的日子裡有哪些美食呢?跟著我們一週菜單的安排,讓你...

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【第283週】一週菜單:12/12~12/16,芋頭鹹粥、奶油醬香金針菇、蔬菜雞蛋煎

台式料理常見的芋頭,運用不同的料理方式與食材搭配迸出新滋味!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出...

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【第282週】一週菜單:12/05~12/09,瓜仔蒸肉、蛤蜊蒸蛋、香菇雞湯

電鍋料理簡單學!電鍋除了煮飯,還可以做出哪些美味家常菜呢?跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一...

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【第281週】一週菜單:11/28~12/02,蘿蔔蔥燒雞腿、蘿蔔糕蔥蛋、紅蘿蔔炒牛蒡絲

秋冬就是要吃蘿蔔,試試看紅白蘿蔔可以做成哪些家常料理吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一桌...

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