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【第184週】一週菜單:01/18~01/22,洋蔥燒鮭魚、清蒸蘿蔔五花肉、焗烤馬鈴薯

本週運用冬季的紅色、白色食材製作一道道好看又美味的應景料理~跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,天天輕鬆...

by 愛料理 編輯部
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【第183週】一週菜單:01/11~01/15,南瓜咖哩海鮮、焗烤奶油白菜、蘋果洋蔥燉雞湯

運用冬季常見的花椰菜、白菜等食材,搭配不一樣料理組合做出意想不到的變化料理!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省...

by 愛料理 編輯部
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【第182週】一週菜單:01/04~01/08,玉米可樂餅、涼拌芝麻菠菜、味噌蔬菜肉片湯

經過聖誕節和跨年連假的美食轟炸,新的一年來點高纖低糖少油的美味料理吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力...

by 愛料理 編輯部
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【第181週】一週菜單:12/28~01/01,花生醬燉雞、烤馬鈴薯塊、番茄醬炒透抽

2020 即將結束,用派對美食迎接新的一年吧!本週運用花生醬、番茄醬等常見的醬料入菜,做出派對美食以及你意想不到的...

by 愛料理 編輯部
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【第180週】一週菜單:12/21~12/25,橙汁烤腿排、火山土豆泥、綠花椰菜沙拉聖誕圈

聖誕節要來囉!運用紅色與綠色的當季蔬果,做出色彩繽紛的美食,享受聖誕歡樂的氛圍吧!跟著我們一週菜單的安排,讓你準備...

by 愛料理 編輯部
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【第179週】一週菜單:12/14~12/18,蕃茄燒雞肉、焗烤蕃茄肉醬通心麵、麻油醬燒地瓜

冬天很適合來點烤箱料理,焦香的氣味與熱呼呼內餡是烤箱料理迷人的地方。本週運用冬季食材做出美味的烤箱料理,跟著我們一...

by 愛料理 編輯部
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【主題菜單】如何準備聚會餐點?『派對美食』菜單教你在家做出餐廳級美味料理!

一年又即將到了尾聲,平安夜、聖誕節及跨年活動接續到來,是年末大展廚藝的好時候,珍惜與親朋好友、閨蜜相聚的派對時光吧...

by 愛料理 編輯部
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【第178週】一週菜單:12/07~12/11,滷菜頭、高麗菜捲、鮭魚蔬菜湯

冬天必吃火鍋!冷颼颼的天氣來一鍋總是能令人暖呼呼,本週運用常見的火鍋食材以及高湯做出熱呼呼的暖心家常菜。跟著我們一...

by 愛料理 編輯部
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【第177週】一週菜單:11/30~12/04,香菇高麗菜飯、清炒菠菜鴻喜菇、山藥雞湯

冬天的氣息越來越濃厚,剛出爐熱呼呼的電鍋料理總是能療癒身心,運用當季食材、鮮甜蔬果製作美味的家常菜,跟著我們一週菜...

by 愛料理 編輯部
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【主題菜單】季節交替溫差大,打噴嚏、易咳嗽,如何透過飲食改善?就看『肺部保養』菜單!

在季節轉換時,因為空氣、溫度的改變,許多朋友容易出現咳嗽、打噴嚏過敏、喉嚨不適、感冒等症狀困擾,這些問題與人體重要...

by 愛料理 編輯部