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【第111週】一週菜單：8/26~8/30，香菜蝦肉餅、橙汁青椒蛋捲、香辣茄子肉末

許多營養豐富的蔬菜，例如「青椒、茄子、香菜」等⋯⋯因本身具有獨特的味道或口感，導致有些人難以接受，更被歸列為討厭的...
2019/08/24 愛料理 編輯部

【第110週】一週菜單：8/19~8/23，魚香烘蛋、印度鮮蝦咖喱、沙茶芥蘭炒牛肉

最簡單、容易操作的「平底鍋」，相當適合料理新手入門，只要有這支鍋，就可以烹飪出各式豐富菜色，本週小編整理了平底鍋的...
2019/08/17 愛料理 編輯部

【第109週】一週菜單：8/12~8/16，鮮蔬炒四季、香草檸檬魚、鹹蛋山苦瓜雞絲

在準備中元普渡的祭拜時，家家戶戶都會供上三牲「雞、豬、魚」，但結束之後要怎麼處理，總是讓人傷腦筋，除了直接單吃之外...
2019/08/10 愛料理 編輯部

【第108週】一週菜單：8/05~8/09，鳳梨滷肉、鮮蛤炒花椰、韓式櫛瓜煎餅

這週剛好是七夕情人節與父親節，這兩個特別的節日，不免俗的會宴請親朋好友們，一起來家裡歡聚慶祝，所以小編介紹幾道「宴...
2019/08/03 愛料理 編輯部

【第107週】一週菜單：7/29~8/02，辣子雞丁、蔥爆牛肉燴飯、剝皮辣椒豆乾肉絲

炎炎夏日，悶熱潮濕的環境，總是令人心浮氣躁，還容易覺得沒胃口，這時就需要每日搭配一道，鹹香又下飯的重口味料理，保證...
2019/07/27 愛料理 編輯部

【第106週】一週菜單：7/22~7/26，金沙筊白筍、香芹炒豆干、金桔醋香烤雞排

這週菜單是受大家歡迎的「烤箱菜」！天氣太熱不想長時間待在廚房，就選擇以烤箱進行料理吧～不需要隨時顧爐火，也沒有油煙...
2019/07/20 愛料理 編輯部

【第105週】一週菜單：7/15~7/19，洋蔥酪梨烘蛋、豆芽炒里肌肉、彩椒香草紙包魚

有超級食物之稱的「酪梨」，具有多元不飽和脂肪酸等營養，可以預防許多疾病，如此高價值的食材，趁著現在產量穩定，價格又...
2019/07/13 愛料理 編輯部

【第104週】一週菜單：7/08~7/12，鯛魚燒豆腐、沙茶櫛瓜雞丁、秋葵紅蘿蔔蛋捲

本週教大家以市場好採買的當令蔬菜「冬瓜」、「秋葵」、「櫛瓜」等，做出美味又好學的簡易家常菜，並搭配新鮮的肉品、海鮮...
2019/07/06 愛料理 編輯部

【第103週】一週菜單：7/01~7/05，芒果蝦球、荷蘭豆炒洋菇、香檸乾煎白帶魚

夏日限定的芒果季來囉～這香甜可口的滋味很受大眾喜愛，除了單吃之外，也是很適合放入菜餚裡的水果之一喔！本週帶領大家一...
2019/06/29 愛料理 編輯部

【第102週】一週菜單：6/24~6/28，薑香過貓、涼拌西芹雪菇、蜂蜜醬燒五花肉

忙碌的生活總是想辦法可以更簡單、輕鬆的上菜，那就趁著週末或是閒暇時預先準備菜餚，一次做好放在冰箱保存，隨時都可應用...
2019/06/22 愛料理 編輯部