化妝水後擦乳液？ 你的保養順序真的對嗎？化學博士來解答

臺灣阿鹹
最後更新2020/03/19

相信大家為了抗老化、與維持自己Ｑ彈的肌膚，除了在飲食與運動下了很多工夫，也會使用一些外部的保養產品，大部分的人對使用保養品的順序概念大概都是：化妝水 → 精華液 → 乳液，但你有想過，這樣的保養程序是適用於每一個人嗎？錯！現在就請擁有 12 年彩妝、保養品研發經驗的化學博士 Dr.Ivan 來與大家分享真相！

我們傳統的保養品使用順序的觀念為：先擦水狀，再擦乳液乳霜的油狀。這也沒有錯，但 Dr.Ivan 強調：「事實上每一種膚質，應該要有每一種膚質該對應的保養順序。」今天 Dr.Ivan 就要來跟大家介紹，他與一些皮膚科醫師，在臨床經驗上，通過調整病人使用保養品的保養順序後，所帶來的效果心得。

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油性肌膚：先鎖水、再補水

乳液、乳霜或是凡士林 →化妝水、精華液

油性肌膚的朋友，保養順序應該顛倒過來，掌握兩個大原則「先鎖水、再補水」！很多人會疑惑，如果先擦這些鎖水產品，後續才再補水，水進的去肌膚嗎？ Dr.Ivan 回答：除非你是用保鮮膜貼在臉上，不然沒有任何一種鎖水產品能夠完全阻隔水分。他舉例說明：「你即使塗了乳液乳霜、到了下午你的臉會不會變乾？會吧！因為你的水分揮發出去啦！同樣的，水出得去、又為什麼會進不來呢？」

Dr.Ivan 與醫師團隊在臨床觀察上，發現針對油肌甚至是痘肌，調整保養順序後，整體肌膚的狀況會更好。原理他們推估如下：油性肌膚在洗完臉後直接塗上乳液、乳霜或凡士林時，有可能會使用了過多的量，導致臉上有多餘的油脂，但反而後續再上精華液或化妝水，在擦拭時，就可以帶走臉上剛剛上的多餘油分。這樣不但可以補水，還可以使多餘的油脂減少。

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 Dr.Ivan 給油肌朋友的小提醒：

  • 普通油肌：可以使用乳液或乳霜。
  • 超級油肌或痘痘臉：請使用凡士林就好。
  • 超易出油者：如果你是洗完臉後，10 分鐘內什麼東西都沒有塗，臉部就會出油到滿臉油光的話，那乳液或乳霜等鎖水產品你也是不需要。只需要使用補水的產品擦在臉上即可。

一般肌膚：先補水、再鎖水

化妝水、精華液 → 乳液、乳霜（若有需要可加一點凡士林）

如果你是一般肌膚，那就可以按照一般保養程序：先補水、再鎖水。有一些人，認為自己的肌膚很乾，很容易會上過多、過厚重的乳霜型產品。結果但卻覺得還是很乾，但又浮了一層油嗎？

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Dr. Ivan 給你一個小撇步：使用正常量的乳霜，再加上一點凡士林，搓開後再上臉。就可以幫助你的乳液、乳霜這類鎖水性產品，達到更好的封膜性效果。

而因為前陣子「凡士林」的簡易保養突然大受歡迎，因此許多人都開始習慣直接用凡士林做保養。Dr. Ivan 提醒，如果你是不太會出油的皮膚，其實不太需要使用到凡士林，原因是由於如果你只上凡士林（蠟，非油），不上乳液、乳霜（油）的話，臉上基本上是沒有油脂的保護。你的臉上若缺乏油脂的保護，就容易老化的快。

因此 Dr.Ivan 會建議，出油的肌膚（或痘痘性肌膚）再使用凡士林。若你的臉較不會出油，則可以使用乳液、乳霜。

敏感性肌膚、皮膚炎：不需要補水、只要鎖水

洗完臉 30 秒內 → 凡士林或乳液、乳霜

敏感性肌膚、有皮膚炎的人該如何保養呢？不需要補水、只要鎖水就好了。Dr. Ivan 強調，這個方法適用於極度敏感肌，輕微敏感的不屬此範圍。如果你是這類的肌膚，洗完臉、擦乾後，要把握在 30 秒內，會出油的擦凡士林、較不易出油的擦乳液乳霜。

為什麼會建議敏感性肌膚這樣的保養步驟呢？Dr. Ivan 說明以下原因：

一、因為你的臉已經很敏感了，臉上的產品成分當然是越少越好。

二、補水的產品，通常含水量比較高。但敏感性的肌膚，由於角質已經受損了，所以產品帶來的水分在揮發時，有可能會使你的肌膚有一些敏感刺痛的感覺。所以如果你臉上的表皮層或是皮脂層受損的人，就不建議使用水分太高的產品。而是使用含油量以及含蠟量比較高的鎖水產品。這也是為什麼針對異位性皮膚炎的患者，醫生會建議不要使用化妝水、或是乳液、乳霜產品，最好是使用含蠟或是油膏類的產品。

三、以及，其實許多人的敏感性肌膚，很常是自己造成的。現在大家太喜歡敷面膜、或是上大量的含水保養品，都很容易讓你的肌膚產生「過度水合」這樣的情形，過度水合代表你肌膚的表皮層、角質層，已經不適合再含有過量的水分。因此，真的不需要再使用補水的產品。

原內容來自： Dr. Ivan 6  Youtube頻道

原影片標題：80%人都搞錯的【保養順序】，你該更新觀念了。

 

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