愛料理生活誌

[健康DIY] 每日一杯奇亞籽飲 Chia Seed Drink

Lilly的生活小酒館發表於 2015/05/05

我相信大家應該都聽過奇亞籽，至少愛漂亮的女生應該聽過 XD 它長得很像山粉圓但是不同的東西。雖然近幾年才開始被媒體炒熱，它的功效及營養價值早在3000年前就被馬雅及阿兹特克文化認可...

Foodbowl Club 發表於 2015/05/03

星期一的開始來分素食餐吧.. 這裡搭配了4種蔬菜包含了蘿蔔，小黃瓜，甜玉米和青菜花。

LSY林三益發表於 2015/04/22

芳香療法是古老的保健形式，利用芳香植物的萃取精華，配合按摩吸入薰香及沐浴來改善健康並具有美容效果。芳香療法是一種全盤的治療，調和身心與精神，能夠改善肌肉、皮膚、消化與呼吸系統失調等...

LSY林三益發表於 2015/04/08

『左旋C』這個名詞，可能很多人還是不太清楚，事實上，就有如血型有所謂RH陽性與陰性，左旋與右旋就像一陰一陽，或是像鏡子反映出來一模一樣、左右相反的形象一般，維他命C與任何的成份其實...

Joyce's Playing 玩味廚房發表於 2015/03/19

夏日將至～清爽低脂料理是這季節的主角，也是我喜愛的夏季料理！清淡、爽口、低脂、少油煙的菜色，常常出現在夏日餐桌。這是一道很好準備的夏季日式家常料理，內容集合了我喜歡的食材。鮮魚、菇...

Cinnazy 發表於 2015/03/19

在緊湊的生活步調中，妳總是忙得團團轉，忙得忘記自己嗎？好像總是沒有時間，不斷處理著更迭雜沓事務的妳，別忘了如何當個優雅的公主，也別忘記自己還有浪漫的本能。給自己一頓下午茶的時間喘息...

LSY林三益發表於 2015/03/09

上一篇跟大家分享過牛奶蜂蜜保濕面膜的DIY後，緊接著我們就要來談談各位最在意的 -「美白」！這次的面膜DIY依然是出自於牛爾老師書中那既方便又便宜的「優酪乳薏仁美白面膜」和「味噌豆...

LSY林三益發表於 2015/03/08

由於近年發現番茄含豐富的抗氧化物質 — 茄紅素（Lycopene），它具有非常優異的抗老化功效，使得番茄中的茄紅素一躍成為保養品的當紅成分。運用番茄醬加上蛋白調製而成，具有緊膚及抗...

LSY林三益發表於 2015/02/26

今天就要介紹給大家一個超方便又便宜的牛奶蜂蜜保濕面膜DIY！牛奶蜂蜜保濕面膜可使皮膚細嫩清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚在春季失水、過敏時。牛爾老師和李明川老師都分別有在書上以及節...

夢娜發表於 2015/02/26

不知道有沒有人跟我一樣，喜歡夾心餅乾勝過單獨的純巧克力餅乾？自己實際研究以後才發現原來最好吃的內餡加這麼多肥死人的材料，害我們從小到大吃那麼多！今天就要和大家分享夢娜的實驗結果，如...