抗氧化 - 相關文章

為了傳遞正確的飲食防疫觀念，社團法人臺灣臺北醫學大學保健營養學系與系友會攜手，舉辦「吃的口罩，吃出保護力！防疫武漢...

甜菜根是原產於歐洲地中海一帶的食材，由於富含維生素、纖維質、花青素和鐵質等營養價值，能抗氧化、補血與降血壓，而被譽...

酪梨近年來似乎成為夏日飲食的新寵兒，除了酪梨所含豐富的不飽和脂肪酸的優勢，以及膳食纖維、有助皮膚保養的抗氧化力等，...

農曆七月十五的中元節，為了準備普渡好兄弟，遵守拜拜規則與備齊「三牲四果」更是重要細節。準備拜拜水果時，常因為時令的...

台灣的七月至隔年二月是酪梨的產季，九月為盛產期。酪梨在這幾年備受喜愛，就是由於它營養的好脂肪！酪梨有能穩定血糖的大...

夏日炎炎，不來些冰涼消暑的飲品真是對不起自己。若你正在進行減脂，不戒掉這些含糖飲料，即使你透過其他方法瘦下來，飲料...

在好幾個世紀之前，人們就開始會將某些植物、香草或香料用在醫療上，其中有幾種植物含有消炎、抗氧化的成分，能夠用來幫助...

龍鬚菜，長條、彎曲鬚狀，在蔬菜中顯得特別、好辨認，龍鬚菜因為莖葉貌似龍的鬍鬚而得名，還有你不知道的事，龍鬚菜其實和...

葡萄是常見水果，一年四季都產，酸甜滋味、含多汁水分，葡萄常見紫、綠色兩類顏色，你知道兩種葡萄還分別有營養優勢嗎？紫...

五顏六色的甜椒，紅椒、黃椒、橙色椒等適合運用在各式料理中搭配、點綴，有了它，平凡無奇的菜餚，在視覺上也能賞心悅目、...