紐西蘭的特產水果奇異果，熱量低但營養價值高，因為富含膳食纖維與特殊的奇異酵素，被認為能幫助排便也有助於腸道中的好菌...
紐西蘭特產水果「奇異果」含有豐富的營養成份，是許多營養師與醫師會推薦民眾多吃的水果之一。不管是在超市、賣場或傳統市...
大家平常去無印良品除了選購居家、美妝保養、服飾等商品外，是否也會選購店內的一些餅乾零嘴或即食包料理呢？除了上述提到...
大家對於紐西蘭奇異果肯定相當熟悉，不過你是否曾經聽過「奇異鳥」呢？由於在日本的天王寺動物園中，飼養著全日本唯一的奇...
你是不是經常起床都會水腫，卻不知道該怎麼辦呢？其實改善水腫也需要花功夫的喔！ 水腫可能跟你一天的飲食有非常大的關...
奇異果含有豐富的維他命C，且對人體吸收利用率高達 94％，可以提高身體的免疫力，對健康和美容都大有益處。且奇異果含...
農曆七月十五的中元節，為了準備普渡好兄弟，遵守拜拜規則與備齊「三牲四果」更是重要細節。準備拜拜水果時，常因為時令的...
台灣是一個美食天堂，從路邊小吃到高級餐廳應有盡有，甚至團購美食也都賣得嚇嚇叫，一不小心就會吃過量，尤其是連假時，輕...
備料時最常遇見的問題，大多逃不了去皮、去籽、切絲、切片等瑣碎的工作，尤其是去皮這件事，想要將皮去得乾淨，又得兼顧美...
暑假快要結束了，還沒改掉自己睡到中午，睡起來吃中餐，整天懶洋洋的日子嗎？想要改變卻不知道從何開始嗎？從開始飲食習慣...
