奇異果含有豐富的膳食纖維與維生素C等營養素，市面上除了能買到綠色奇異果和黃色奇異果，近期還有一種較特別的紅心奇異果...
紐西蘭的特產水果奇異果，熱量低但營養價值高，因為富含膳食纖維與特殊的奇異酵素，被認為能幫助排便也有助於腸道中的好菌...
