蘋果 - 相關文章 - 愛料理生活誌

蘋果 - 相關文章

蘋果汁的 5 種料理應用法,用來燉菜也好吃!

蘋果含有維生素C、鉀、鐵、果膠等多種營養素,以蘋果製成的蘋果汁也是很常見的一種飲品,在超商、超市等地都能輕鬆買到,...

2020/05/19愛料理 編輯部

用食譜旅行世界:來自沙烏地阿拉伯婦女的「烤蘋果鑲肉」

蘋果除了可以製作蘋果派甜點、熬湯等變化,還能製作哪些料理?世界各地都有特殊的美食,在沙烏地阿拉伯的黎凡特等地區,就...

2020/04/29愛料理 精選輯

補營養、助燃脂,早餐適合吃的 12 種蔬菜、水果排行榜!

早餐你都吃什麼?會搭配蔬菜、水果嗎?蔬果中含有豐富營養素、膳食纖維、糖分等,也有助於提供日常所需營養,有哪些早餐適...

2019/10/28愛料理 精選輯

蘋果凹陷還有咖啡斑點,是壞掉嗎?它只是缺鈣!

蘋果含有豐富的水溶性纖維,可協助促進腸胃蠕動,還含有山茶酚、檞皮素等植化素,對於提升免疫、抗氧化都有助益。也難怪會...

2019/09/03愛料理 編輯部

中元普渡水果如何準備?公司拜拜必備哪一種?討個吉利又健康!

農曆七月十五的中元節,為了準備普渡好兄弟,遵守拜拜規則與備齊「三牲四果」更是重要細節。準備拜拜水果時,常因為時令的...

2019/08/01愛料理 編輯部

減重中的你,適合吃的6款無負擔水果

世界衛生組織(WHO)建議每人每天至少吃5份各80克的水果與蔬菜,可以降低健康問題的風險,可以預防如:心臟疾病、癌...

2019/06/04愛料理 編輯部

醫生推薦8種不會讓血糖急速上升的點心!適合糖尿病與生酮、低醣飲食

糖尿病的病友,以及正在實行生酮或低醣飲食的人,三餐都不能吃高醣類的食物,在餐跟餐中間也儘量不再吃點心,但有時在三餐...

2019/04/30愛料理 編輯部

蘋果和香蕉放一起能加快變熟?水果催熟的奧秘!

天氣熱時,會發現採買的水果比較容易熟,不過還有一件很奇妙的事,如果不小心把蘋果和香蕉兩種水果擺在一起,香蕉居然黃得...

2018/08/21愛料理 編輯部

母親節適合送什麼?精選三大料理說出你的愛!

五月是感謝的季節,身為子女的我們正為即將到來的母親節煩惱,想著要準備什麼向媽媽表達對她的愛,《愛料理》搜羅了三大適...

2018/04/28愛料理 編輯部

《營養師專欄》這6種食物可以幫助降低膽固醇!

隨著台灣地區的飲食多元化,民眾對於飲食的選擇性提高,高油脂高熱量的食物是許多人愛不釋手的飲食習慣。而根據「2007...

2018/01/12愛料理 駐站營養師