優格 - 相關文章 - 愛料理生活誌

優格 - 相關文章

料理

只要有優格,就能自製好吃的新鮮軟起司!

起司類型百百種,其中有一種叫做Labneh,被認為是源自於中東的一種新鮮軟起司,主要是以優格製成,口感吃起來有點像...

by 愛料理 編輯部
生活

喝剩的優格再加上牛奶,就能製成新優格,這是真的嗎?

優格是很好的蛋白質與鈣質的營養來源,且能促進腸胃儒動、維持腸道的健康,其濃稠的口感還可以增加飽足感,因此受到許多崇...

by 愛料理 編輯部
料理

優格加蜂蜜、水果,還可以加這些你沒想到的食物!

含有豐富益生菌的優格,是許多人在吃早餐時喜歡吃的食物之一,在超商、超市都可以輕鬆買到,而優格最常見的吃法除了單獨吃...

by 愛料理 編輯部
生活

優酪乳、養樂多、優格、可爾必思差在哪?

大家的童年回憶不曉得有沒有養樂多?街頭轉角一輛三輪車上架著大大的遮陽傘及保冷箱,親切的養樂多媽媽或養樂多叔叔,賣著...

by 愛料理 編輯部
健康

健身、瘦身減肥者熱愛的希臘優格是什麼?和優格有什麼不同?

近幾年台灣優格市場中出現一類質地特別的優格-希臘優格,在國內、外也受到不少明星、健身名人愛戴,將其認定是健身、減重...

by 愛料理 編輯部
健康

焦慮心情不好、睡不著怎麼辦?吃七種助快樂食物讓你少點憂鬱!

現代人的快步調生活、忙於工作,時常壓力、情緒起伏大,引起的狀況還不只一種,心情緊張、焦慮、注意力不集中、易疲倦、憂...

by 愛料理 編輯部
生活

美國Ben & Jerry’s推出被瘋搶的「生麵團零食」,為什麼這種麵團可以生吃?

美國Ben & Jerry’s的冰淇淋產品非常有名,是很多人最喜歡的冰品品牌,除了生產一般用牛奶做成的冰淇淋,還有...

by 愛料理 編輯部
料理

當優格變身點心,瀝除優格水分的簡單處理技巧!

優格是製作點心的材料之一,帶有乳香味及酸味的優格,能讓點心風味變得柔和。使用優格製作點心時,可保留優格的水分,或將...

by 愛料理 精選輯
料理

吃不完的優格怎麼辦?教你四招優格活用法

優格裡面富含許多益生菌,這些好菌有幫助腸胃健康、提高免疫力、改善過敏症狀等功能,是許多營養師推薦的好食品。市面上的...

by 愛料理 編輯部
健康

完全零壓力☆絕對不會變胖的三種宵夜♪

一想到要開始減肥,首先浮現在腦中的就是“限制飲食”☆ 想要利用嚴格的飲食控管來達到激瘦的目標,但是往往忍耐不了空...

by 4MEEE