芹菜 - 相關文章 - 愛料理生活誌

芹菜 - 相關文章

食材

【芹菜】廚房裡的藥物,降血壓、顧血管就吃芹菜葉

芹菜含有眾多營養價值,包括維生素A、C、β胡蘿蔔素、膳食纖維,以及鉀、鐵、鈣等多種礦物質。芹菜屬於高鉀、高纖維食材...

by 愛料理 編輯部
健康

【主題菜單】拒絕當水腫人!想要擺脫 就看『消水腫』菜單

你是不是經常起床都會水腫,卻不知道該怎麼辦呢?其實改善水腫也需要花功夫的喔! 水腫可能跟你一天的飲食有非常大的關...

by 愛料理 編輯部
生活

蔬果農藥殘留芹菜、草莓不合格率高,如何清洗蔬果才正確?

農委會農業藥物毒物試驗所於2019年1月公告,2017年蔬菜與水果農產品農藥殘留監測研究結果指出,芹菜在蔬菜農藥殘...

by 愛料理 編輯部
VIP

【MyPlate健康吃】一週高纖清腸料理:Day 4

雖然膳食纖維可以幫助腸胃道蠕動、改善便秘的狀況、防治血糖急速上升、促進腸道好菌生長等等好處,但凡事過猶不及,建議適...

by 愛料理 編輯部
VIP

【MyPlate健康吃】一週高纖清腸料理:Day 2

腸胃問題百百種,不管是經常拉肚子的人,或是因為便秘好幾天才能上一次廁所的人,都深刻地感受到困擾。2015年時科學家...

by 愛料理 編輯部