消水腫 - 相關文章 - 愛料理生活誌

消水腫 - 相關文章

健康

八種消水腫食物,培養好習慣跟泡泡眼、浮腫腿說再見!

只要前一晚吃了火鍋、泡麵,或喝了一點酒,隔天睡醒就會腫得像豬頭,你也有這種經驗嗎?也有一些人久坐、久站後小腿或腳背...

by 愛料理 編輯部
健康

【主題菜單】拒絕當水腫人!想要擺脫 就看『消水腫』菜單

你是不是經常起床都會水腫,卻不知道該怎麼辦呢?其實改善水腫也需要花功夫的喔! 水腫可能跟你一天的飲食有非常大的關...

by 愛料理 編輯部
料理

泡完的茶包不要丟,有6個方法可以再利用!

茶不但含有營養成分,還能舒緩疲憊的身心,搭配甜點飲用更是絕配,但每次泡完茶後,都會覺得將茶包丟掉有點可惜,其實用過...

by 愛料理 編輯部
料理

【冬瓜】去熱、利水、夏天瘦身必吃聖品!冬瓜為什麼叫冬瓜?

冬瓜雖然有個「冬」字,但可千萬別被冬瓜像是季節的名字給騙了,冬瓜主要在夏、秋季較多,因為也能存放到冬天再食用,而稱...

by 愛料理 編輯部
料理

【紅豆】利水、消水腫、補氣血,保養美容愛用它!

愛吃紅豆甜餡,可很少看過紅豆生長的樣貌吧?紅豆植株上垂吊著滿滿的紅豆莢,撥開裏頭有著數顆紅豆,紅豆成長於紅豆莢內,...

by 愛料理 編輯部
健康

水腫了怎麼辦,是水喝的太多還是太少?你有這五種原因嗎?

在門診中,我常鼓勵病人喝水,但是大家都有一個疑問,沒喝甚麼水就已經水腫了,再多喝一點,不就腫得更厲害了嗎?其實水腫...

by 愛料理 精選輯
料理

你懂紅豆嗎?紅豆創意料理與紅豆小知識分享

從古時紅豆就是很常見的食材,因為它對身體有許多益處,中醫認為紅豆能夠補血、促進血液循環、利尿、消水腫、清熱解毒等等...

by 愛料理 精選輯
健康

跟著營養師這樣做,水腫 Bye Bye!

一到傍晚下班時間,就感覺鞋子超緊?「水腫」可能就是禍首之一,依照發生原因可分為「生理性水腫」和「病理性水腫」。第一...

by 愛料理 駐站營養師
健康

營養師:薏仁美白消水腫,但你吃的是真的薏仁嗎?

薏仁又稱薏苡,為一年生植物,在我們台灣主要在秋冬採實,「本草綱目」將其列為藥用植物,薏仁種子分為四個部位,包含外殼...

by 愛料理 駐站營養師
料理

巧用四種消暑好食材做夏季甜湯

炎熱的夏日搞得讓人又悶又難受,此時總會尋求一些清涼的飲品來舒緩體內熱氣,但是手搖杯、冰淇淋等涼品下肚後只是一時的暢...

by 小禮物