想要對抗水腫，就得運用漢方醫學中所提及有利尿作用的食材，鉀能排出體內多餘的鈉，檸檬酸可以排出老廢物質，還有富含皂素...
洋菇是餐桌上相當常見的菇類，炒菜、義大利麵、湯類、醬汁搭配都少不了它，市面上菇類相當多種，但據說「洋菇」是第一種被...
