逐漸老化是人類必經的過程，但我們仍希望可以保持美麗、有光澤的肌膚。皮膚通常是展現我們身體危機的第一關，當我們攝取抗...
漂亮無法速成，它是一場辛苦而漫長的苦仗，而且如果想要讓外在美麗，沒有內在飲食的配合的話，怎麼努力都是徒勞無功，也因...
