甜菜根 - 相關文章 - 愛料理生活誌

甜菜根 - 相關文章

甜菜根葉有哪些健康益處?要如何料理?

屬於冬季蔬菜的甜菜根葉,其實就是甜菜根上方的葉子,是營養價值很高的一種蔬菜,對人體也有很多益處,雖然大多數人都對甜...

2020/03/17愛料理 編輯部

西洋靈芝「甜菜根」抗氧化、降血壓,竟曾是古代春藥?

甜菜根是原產於歐洲地中海一帶的食材,由於富含維生素、纖維質、花青素和鐵質等營養價值,能抗氧化、補血與降血壓,而被譽...

2020/03/09愛料理 編輯部

營養豐富的甜菜根,有哪些美味的料理方式?

如果你吃過甜菜根,應該都無法忘記它那血紅的顏色,這個顏色來自於甜菜根中的大量花青素,花青素是強力的抗氧化成份,對人...

2019/11/28愛料理 編輯部

浪漫粉紅控的養生粉紅食物

正餐也可以變出粉紅療癒料理嗎? 粉紅既然是紅跟白的結晶品,將紅色與白色食材一起料理就會產生各種深淺粉紅的夢幻食物...

2015/05/05JJ5色廚