美麗 - 第 5 頁 - 愛料理生活誌

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健康

喚醒身體燃燒脂肪的能力,只要六個簡單的生活習慣

一些基因可能使我們容易罹患肥胖、二型糖尿病或心臟病。但也有相對較新的遺傳學研究告訴我們,儘管我們出生時就帶有這些基...

by 愛料理 編輯部
健康

懷孕飲食|養胎缺這營養素影響嬰兒發育!媽媽從「孕前」就要補!

懷孕媽咪營養充足,是胎兒健康發育成長的重要關鍵,除了「葉酸、碘、鐵」是影響胎兒健康發育的3項重要營養素之外,「維生...

by 愛料理 編輯部
健康

中研院:棕細胞促耗能 過度節食「越減越重」

中研院生物醫學科學研究所黃怡萱副研究員團隊近期發現一套「耗能機制」,在哺乳類動物的棕色脂肪細胞中,CPEB2蛋白會...

by 愛料理 即時通
健康

台灣研究找到普洱茶消脂成分,成果躍上國際頂尖期刊!

普洱茶去油解膩效果獲科學實證!中興大學生物科技學研究所教授曾志正實驗室、興大獸醫教學醫院院長陳文英與進駐興大育成中...

by 愛料理 即時通
健康

營養師教你如何吃出水噹噹的好肌膚

陽光是女性皮膚的天敵,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基和黑色素,破壞皮膚細胞組織,讓皮膚變得暗沉、粗糙、...

by 愛料理 駐站營養師 Tina Chiu
健康

檸檬,是居家小幫手也是萬用好食材!

一提到「檸檬」兩字,就會讓人口水止不住地分泌呀!酸溜溜的一顆果實,富含維生素C、果酸、類黃酮等營養素。而且檸檬整身...

by 小禮物
健康

優格入菜,清爽不膩口!

優格可以幫助維持腸道健康、調整消化或免疫機能,口感微酸甜又富飽足感,也會讓一些愛美女性以優格取代一餐來幫助減肥。而...

by 小禮物
健康

食物紓壓課:平息焦躁的 無咖啡因茶

最近,非常遺憾,臺灣再度發生隨機殺人事件,是心理作用嗎?這一週似乎不斷聽到救護車的聲音。而新聞台卻不間斷播放全球的...

by FoodieStudies
健康

食物家政課 變身的「薑」

120元一斤的老薑與和25元一斤的竹薑相比,味道不輸前者,煮薑茶一樣夠味。「玫瑰就算不叫玫瑰,也一樣芬芳。」(A ...

by FoodieStudies
健康

食物禦寒課 平衡身心藥草茶

從選舉的激動心情,緊接著又是 44 年來的最低溫。震盪的身心溫差,是時候該來一壺平衡身心的藥草茶。隆冬時節,許多藥...

by FoodieStudies